喝红豆薏米粉和糙米粉，能减肥么？ 会不会有美白效果？ 我是在某宝直接买的粉，早餐可以只冲粉喝么？

Question

喝红豆薏米粉和糙米粉，能减肥么？
会不会有美白效果？
我是在某宝直接买的粉，早餐可以只冲粉喝么？
晚上能喝不，晚上能喝哪种？
哪个效果能好点？
长期喝有什么好处和危害？

Answer 1

可以，糙米粉晚上喝比较好，都可以减肥，注意不要光喝它们，适当吃一些水果补充营养。

Answer 2

咦~~~~

这些加一起不跟猪食一样了,那么难吃我可受不了...

想减肥不要吃面食,少吃猪肉,中午多吃海鲜青菜,早上豆浆苹果,晚餐粥+小菜,饭后半小时一个猕猴桃桃就好了.
以上回答你满意么？

Answer 3

建议不要在网上购买，可以去超市买，他是现磨的！比较健康！

Answer 4

薏米红豆粉是去湿的追答

早上喝

追问

不是薏米红豆利尿么

追答

嗯 也去湿

如果你的胖是虚的，就能减肥

Answer 5

有点好处