女人补锌的好处有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

锌对女性的作用很多,特别是有助于分娩和胎儿的生长发育。孕妇缺锌容易造成胎儿的体重过低、早产、先天性异常等。补锌能够增强女性的记忆力,使注意力更能集中。适当补锌能够预防女性的口腔溃疡、指甲长倒刺,起到保护指甲美观的作用。女性补锌会使皮肤变得红润有光泽,还能使头发的质量变好,光亮顺滑。如果缺锌头发容易。
女性适当的补锌的好处:1、能够促进食欲、提高消化功能,因为锌参与构成味蕾的重要成分,影响味觉与食欲,适当补充锌元素能够增进食欲、促进消化。2、能够提高免疫功能,因为锌维持与保护着免疫反应细胞的复制,适当补充锌能够让体内免疫细胞维持正常的功能,对于提高女性免疫力非常有好处。3、能够维持皮肤黏膜正常的功能,因为锌参与生物细胞膜的结构与功能,能够让皮肤变的更加光滑细腻

Answer 2

锌对孕妇比较重要，当孕妇缺锌会加重妊娠反应，甚至会导致早产儿。
锌能够维护视力健康，对女性来说缺锌可能会导致夜盲症。
锌是人体生长发育重要的元素，缺乏锌可能会对女性胸的发育有影响。
锌也会影响食欲，当女生一直不愿意吃饭、对食物不感兴趣，也可能是缺锌的原因。
以上能看出锌对女性的作用有很多，想要补充锌可以通过汤臣倍健的锌咀嚼片的方法，或是多吃牡蛎、瘦肉、莴笋等食物。本回答被提问者采纳