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大腿感觉肌肉分布不均
如题所述
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推荐答案 2016-10-04
你好,
这是正常的,
正常的股四头肌就是这样分布的
没什么问题
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其他回答
第1个回答 2016-10-04
肌肉太发达了
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关于我的左右
大腿肌肉不均
的问题
答:
如果受伤造成,那就应该做按摩、红外线照射、热敷、牵引拉伸等恢复性的体疗
。如果不是受伤造成,没有痛感的正常肌肉组织几乎是无法消除的。如果痛感明显,建议到医院进行医学影像检查,确定病因。速度不是由每分钟的个数决定的,而是由你的当时脉搏(即时心率)衡量。一般而言,即时心率为(220-年龄)*50...
我我
大腿
上的肉一截儿一截儿的
答:
还有,
锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动
,比如锻炼大腿部位时,你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧,做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有,说明你已经锻炼到这个部位了,如果没有就说明你的姿势不对,需要自己调整一下。美腿的标准 美腿就是,有5处并拢,4处空隙的腿。...
大腿感觉肌肉分布不均
答:
你好,
这是正常的
,正常的股四头肌就是这样分布的 没什么问题
大腿肌肉
像跟皮分开了一样是怎么回事
答:
我觉得应该是肌肉比较发达,有很强的肌肉轮廓,导致肌肉与脂肪层有点分层的感觉
,在你用手提捏的时候明显,这种感觉只有在肌肉明显发达的部位才会有这种感觉。另外就是如果你非常瘦,皮下脂肪比较薄,那么你触摸的时候也会有这种感觉。再有就是营养不良的,脂肪跟肌肉都萎缩,筋膜也疏松,这种情况下也会...
哪些动作能改善两条
腿肌肉
力量
不均
?
答:
第二个原因,可能也是更加重要的一个,很多时候我们在做双侧的
腿部
锻炼动作时,可能由于身体的平衡,在蹲下去的时候,可能会不自主的右边或者左边发力多一点,造成两侧的
肌肉
训练
不平衡
,单侧练习就消除了这个不平衡,能够帮助减少运动的损伤。下面,就介绍三个单侧练腿的动作。一,单腿硬拉 怎么做呢?
大腿肌肉分布
答:
1.1
大腿
前外肌群 缝匠肌:全身最长的
肌肉
,呈扁带状,起自骼前上棘,斜向内下经大腿前面达膝关节内侧,止于胫骨上端内侧面。作用:屈髋关节和膝关节,并可使已屈的膝关节旋内。股四头肌:全身体积最大的肌肉,有四个肌头:股直肌(rectus femoris)、股内侧肌(vastus medialis)、股外侧肌(...
大腿肌肉
很多 和小腿
不均匀
怎样能吧大腿瘦下来?
答:
1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人,像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动,可以让
肌肉
收紧结实,创造出好看的线条。2. 要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果。不爱运动的人,又吃了太多脂肪与碳水化合物,不只是腿,很多...
左右
大腿
力量
不均
,如何进行训练恢复?
答:
这就是为什么核心
肌肉
和臀部肌肉非常重要,因为核心和臀部肌肉控制着骨盆的运动,骨盆的稳定下肢摆腿创造了一个良好的条件。导致身体左右
不平衡
的其他常见原因包括,在田径跑道上只沿一个方向跑步(通常是逆时针跑)。如果是这样,试着向相反的方向跑吧,这样你身体的左右侧才能保持平衡,因为弯道跑时,双腿...
我的小腿38cm,
大腿
50cm,小腿一使劲就有一块
肌肉
,一站起来大腿上的肉会...
答:
然后放下,并且重覆动 作直至小腿有疲倦的
感觉
为止。 这动作能收紧臀部与
大腿
,使
肌肉
有弹性,而不会令臀部与大腿、小腿变粗。坐着直腿、提脚跟法:先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起 脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
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