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蔬菜粉可以代替蔬菜吗
蔬菜可以代替
水果吗
视频时间 00:18
做烧烤或烤肉时没有孜然粉了,
可以
用孜然
代替吗
?为什么?
答:
不
能
。孜然和胡椒的味道非常不同。孜然粉是由八角、肉桂和茴香制成。孜然粉是烧烤食品的一种调味品。而胡椒是用于烹饪
蔬菜
、炖菜和其他食物的调味品。胡椒
可以
保存在玻璃瓶中,放在干燥、通风、阴凉的地方。一定要保持密封,防止水进入,影响其味道。孜然粉更适合于烧烤。孜然是一种调味品,烹饪中使用的...
多吃点水果
可以替代蔬菜
,这句话真的有科学依据吗?
答:
总的来说,蔬菜的营养价值高于水果,因为蔬菜的种类比水果多很多,决定了它们具有较全面的营养构成。一般来说,多数蔬菜(特别是深色蔬菜)的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的含量都高于水果,并且绿叶蔬菜中含有丰富的叶绿素,这是水果里所没有的,所以水果不
能代替蔬菜
。水果中的碳水化合物、有机...
...蔬菜都应该多吃,都有营养价值,水果
能不能代替蔬菜
呢?
答:
水果和蔬菜营养相似,但不能互相替代。第一,水果不
能代替蔬菜
。从营养素的总体含量和总抗氧化能力来看,水果不如蔬菜。水果和蔬菜都含有维生素C和矿物质,但水果中除了鲜枣、山楂、柑橘中含有大量维生素C外,苹果、梨、香蕉等普通水果中含有的维生素C和矿物质比不上蔬菜,尤其是绿叶蔬菜。另外,蔬菜果糖...
海鲜
蔬菜
肠粉(家庭简易版)怎么做好吃
答:
海鲜
蔬菜
肠粉(家庭简易版)的做法步骤:拉肠粉先用食用碗兑开,粉1:水2即可;鲜肉剁好,加少许盐分;鲜虾去皮,或者买现成的都
可以
,洗干净沥干水备用;生菜剥片洗干净备用(也可以用绿豆芽
代替
,脆脆的口感相似);鸡蛋打散,一条肠粉用一颗鸡蛋;盘子刷上薄薄一层油,不锈钢的任何盘子都可以,形状...
我想做菜团子买不到淀粉
可以
用面粉或者糯米
粉代替吗
?为何?
答:
我想做菜团子买不到淀粉可以用面粉或者糯米
粉代替吗
?为何?实际上是
可以替代
的啊,生面粉这个东西全是
能够替代
的,而且我感觉替代下去的口味还是很好的,自然这一做出来或是有一个缺陷的便是它浓砂浆稠度不是很高,可能影响你烧菜或是熬汤啥的,但是我感觉危害并非非常大,吃起来或是很好吃的。要是你...
为什么大家总说吃糖会快乐?水果中的糖类
可以代替蔬菜吗
?
答:
尽管吃水果是一种好习惯,但水果不
能
完全
代替蔬菜
。我们需要的营养物质必须同时从这两种食物中获取。 “认为烹饪很麻烦并补充水果”的做法是不正确的。尽管蔬菜和水果在营养成分上有很多相似之处,但它们毕竟是两种不同类型的食物,它们的营养价值各有特点,不能互相替代。蔬菜的种类远多于水果...
如何控制血糖
答:
白面包的GI(血糖生成指数)为70,但掺入75―80%的大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包
代替
精白面包。復简单就好
蔬菜能
不切就不切,谷粒能整粒就不要磨。多吃膳食纤维在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭
取代
白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,...
...但是不吃蔬菜对身体也不好,
能不能
用水果
代替蔬菜
?
答:
吃水果不
能代替蔬菜
。水果和蔬菜中所含的糖类及对人的作用是不一样的。水果中所含的碳水化合物,主要成分是蔗糖、果糖、葡萄糖之类的单糖和双糖。当这些单糖和双糖被吃进人体后,只需稍加消化或不需要消化,即可以被人体小肠吸收。可见,水果的长处是能及时供应能量。但是,如果吃的水果含糖量过多,...
蔬菜
和水果不能相互
替代
,孕期什么蔬菜和水果比较适合?
答:
又到春夏季之季,各种各样水果和
蔬菜
都逐渐发售,最合适孕妇妈妈在这个时节填补各类维他命,下边就给各位讲解最合适孕妇吃的8种蔬菜水果,准妈妈赶快贮备来吧!草莓草莓含有维他命C、叶酸片和化学纤维。关键填补:叶酸片 最好吃法:草莓饮(鲜草莓苗250克,清洗捣碎,用凉白开调合)。提醒:在买草莓时...
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