感觉自己脾气好暴躁,看什么书可以调整答:感觉自己脾气好暴躁,看什么书可以调整 一些人生道理的书 可以教你把人的心态调好 教你早懂些大道理 心态成熟了、脾气就应该会好点吧 我脾气太暴躁,朋友们我看什么书可以调节心理? 世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就象钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就...
有一种大格局叫做钝感力答:一个不受情绪所左右,经得住打击,懂得控制情绪,为自己的目标向前进,才是真正“有格局”的表现。 渡边淳一在《钝感力》这本书里说:“我对别人的评价和嘲讽没那么敏感,甚至有点迟钝,别人对我的评价影响不大,我只关心自己进步了没有。 这里的“迟钝”,不是思想笨拙,也不是冷漠,而是“迟钝的心态”,是一种隐藏的...
看什么书可治疗抑郁症答:问题一:抑郁症看什么书,有没有治疗抑郁症的书 抑郁的本质是内心深处一股焦虑,焦虑反过来加重抑郁,可参考看看临床心理自助认识调适启蒙书藉:走出焦虑风暴,专为焦虑,恐惧,抑郁心理世界所写,这本书对我帮助很大,推荐给你,真诚祝愿能帮助到你,祝你早日走出来。 问题二:重度抑郁症的人适合看什么书自救 如果是重度抑郁...