性格软弱女大学生必看5本书

如题所述

性格太软弱的女孩们都去给我读这5本书

1⃣️ 《遇见未知的自己》

书里告诉我们:外面没有别人,只有自己,凡是抗拒的都会持续,当我们看见是我们在寻求被爱的痛苦感受,我们全心全意的接纳这种感受,并且。放下对他的需要,你就会变得幸福起来。

2⃣️ 《蛤蟆先生去看心理医生》

在这本书里,我们能够看清我们行为背后的模式,看懂我们情绪底层的需求。荣格说,没有一种觉醒是不带着痛苦的,这本书可以说是这句话的极佳诠释了。

3⃣️ 《另一种选择》

这本书剖析了悲伤的本质,让我们深刻的明白,其实面对任何的失去和悲伤,除了束手就擒,我们都有另外一种选择。彻底消除悲伤是不可能的,但它会在悲伤中给我们一种力量感。

4⃣️ 《原生家庭》

书中说:不健康的家庭体系就像高速公路上连环追尾,其恶劣影响会代代相传。这本书会让你去理解并与自己内在的执念和解。

5⃣️《被讨厌的勇气》

阿德勒说:人可以选择以何种方式度过自己的一生,我们永远有选择自己生活方式的自由。如果你性格软弱,多半和原生家庭的成长经历有关,但是绝不代表它不可改变

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