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下列营养素中产能最高的是
下列
选项中属于人体
营养素的是
( ) A 植物纤维 B 有机盐 C 胶原纤维 D...
答:
答案是D 碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大
营养素
。所以是选择D.
人体的七大
营养素是
什么?
答:
维生素B2是我国传统膳食中较易缺乏的
营养素
之一,维生素B2缺乏可出现口角炎、眼睑缘炎、阴囊(阴唇)皮炎、鼻翼两侧脂溢性皮炎等。由于维生素B2缺乏可同时出现口腔和阴囊炎症,故称此现象为“口腔-生殖综合征”。富含维生素B2的食物有动物肝脏、肾脏、心脏、蛋黄和乳类。植物食品中绿色蔬菜、豆类含量
较高
,...
浅谈在配餐中如何确定三大
产能营养素
占总热能的比例
答:
根据三大
产能营养素的
比例系数合理的进行能量分配:碳水化合物占一日总热量的55%-65%;脂肪占一日总热量的20%~30%;蛋白质占一日总热量的12%~15%。总之,三大产能营养素比例之和为100%。 在某些食谱编制中蛋白质可以按照占总热能的15%、脂肪按照占总热能的25%、碳水化合物按照占总热能的60%计算...
下列营养物质中
被称为“三大产热营养素”
的是
( ) A.糖类、维生素和蛋白...
答:
食物所含的六类
营养物质中
,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,被称为“三大产热营养素”.蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;水、无机...
下列营养素中
属于生命物质基础
的是
( )。
答:
【答案】:A 蛋白质是一切生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命,可见蛋白质是人体最重要的
营养素
之一。正常人体内约16%-19%是蛋白质。人体内的蛋白质始终处于不断地分解又不断地合成的动态平衡之中,总体来说,成人体内每次约有3%的蛋白质被更新。
燕麦是高碳水化合物食物吗
答:
下面介绍燕麦是碳水化合物。燕麦片中含有碳水化合物,碳水化合物包括,一般的淀粉类,糖类等等。碳水化合物和蛋白质还有脂肪,维生素,矿物质等是人类需要的
营养素
。蛋白质是
比较
重要的营养,其次是碳水化合物,但是这只是重要性,七十所有营养元素都狠重要,营养学讲的就是综合和全面均衡。
年轻人一天摄入多少蛋白质才算多?
答:
其次蛋白质过多本身也会产生有害影响。正常情况下,所以必须将过
多的
蛋白质脱氨分解,氮则由尿排出体外,这加重了代谢负担,而且,这一过程需要大量水分,从而加重了肾脏的负荷,若肾功能本来不好,则危害就更大。过多的动物蛋白摄入,也造成含硫氨基酸摄入过多,这样可加速骨骼中钙质的丢失,易产生骨质...
水是人体必需得
营养素
之一,口渴了喝哪种水最好A.果汁B.净化水,C自来水...
答:
水果汁或蔬果汁。根据个人身体和口感需要选择糖分
较高的
水果汁或糖分较低的蔬果汁对人体健康较好。1、胡萝卜、菠菜、莴苣、大葱、西红柿、杏等均含有大量的叶红素,它在人体内转化为维生素A。维生素A能提高人体抗御传染病的能力,缺乏维A可能引起夜盲症。缺乏维生素A的人,如果每天早上空腹喝一杯西红柿汁,...
什么水果的蛋白质含量
最高
答:
鳄梨是蛋白质含量
最高的
水果,又称牛油果。1、鳄梨,落叶乔木,高10-15米,胸径达1-1.5米;树冠开展,分枝多而密,茎枝粗壮,多节瘤,常有弯曲现象;树皮厚,不规则开裂,具乳汁。2、叶长圆形,先端圆或钝,基部圆或钝,幼时上面被锈色柔毛,后两面均无毛,中脉在上面呈凹槽,下面浑圆且十分...
蛋白质
最高的是
什么意思?
答:
综上所述,“蛋白质
最高的是
什么”这句话可以指代很多内容。研究表明,保持合理的蛋白质摄入可以增加饱腹感、维持身体健康。但过度摄入蛋白质也会对身体产生负面影响。因此,我们应该合理地调配饮食
中
的蛋白质摄入量,不要过度追求高蛋白饮食,还需搭配其他
营养素
才能达到健康饮食的目标。
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