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一天吃多少颗维生素C
有哪些蔬菜汁可以美容或减肥?
答:
番茄汁 医学专家认为,每人
每天吃
上2-3个番茄,就可以满足一天
维生素C的
需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏...
多吃什么蔬菜能增强性能力???
答:
多吃西红柿能增强性能力。西红柿富含矿物质(钾、铁等),维生素a、c及番茄红素等生物活性物质。其中,番茄红素是很好的抗氧化剂,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用,同时可以提高精子质量。除西红柿外,一些富含
维生素c
、e的食物都具有生精的作用,在少、弱精的情况下食用,能起到很好的效果。
防止动脉硬化应该如何饮食?
答:
动脉硬化如何饮食 1、多吃素菜少饮酒 动脉硬化人群,应该少喝酒,因为很多人人经常酗酒,会加重动脉硬化的发生。素菜和水果含有大量
维生素C
、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发中风。2、蛋白海味不能少 患...
治疗早泄大概需要花
多少
钱
答:
早泄的治疗费用不是统一的,因为不同分期的早泄治疗的方式有所差异,因此治疗的费用也是不同的,如果是早期的早泄通常只需要手术治疗就可。这种方式只需要前期的手术费用和手术后的消炎费用,一般的手术治疗费用在几千元到上万元之间,这种治疗方式需要注意的是术后的消炎。上述的治疗方法都是西医的,不同...
怎样去掉脸上的痘印?
答:
1、注意好脸部的清洁卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果来补充
维生素
,可以适当的外用一些维生素e胶囊辅助调理。2、多吃蔬菜和水果,多参加体育煅炼。 平时少吃辛辣食物,注意保持皮肤清洁 要有合理的饮食和充足的睡眠,慢慢就会好起来的。注意个人卫生,及生活环境卫生。勤打扫,勤洗澡...
胃疼期间能吃什么食物
答:
10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的
维生素C的
含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和...
我脸颊两边长黄褐斑怎么办
答:
对于脸上黄褐斑比较多的人群来说,要保持规律作息,如果长时间睡眠不足或者熬夜的话会紊乱内分泌,从而诱发黄褐斑,所以要调整好作息,晚上11点之前进入深睡眠状态,保证肌肤正常的新陈代谢。多吃富含
维生素c
以及维生素e比较丰富的食物,比如柑橘类水果、西红柿或者莴苣等,因为维生素e能够减少黑色素的沉着,...
女生皮肤粗糙,怎样让皮肤越来越嫩?
答:
虽然一些防晒霜还有隔离液对皮肤的保护有很优秀的效果,但是这些护肤品并不足以补充你的皮肤需要的所有营养,还是需要从别的方面下手才可以,这里特别指维生素C,这也就意味着着你要多吃含有
维生素C的
水果,增强皮肤对于外界伤害的抵抗力。另外要给皮肤及时的补充水分,一
个
人
每天要
喝八杯的水,这是最...
刚搬进新家有甲醛吃什么好
答:
有团队专门用吸收甲醛效率较高的绿萝做实验:一个100平、层高3米、甲醛值0.2毫克/立方米的房子,在白天光线充足、且保证绿萝进行吸收过程中不再有甲醛释放,需要1800盆绿萝才能将甲醛降到0.1毫克/立方米。(图片来源于网络,侵删)有人说用活性炭吸附。如滤芯中包含大量活性炭的空气净化器、竹炭等,但...
脸上为什么有黄褐斑,简单有效的治疗黄褐斑方法
答:
午夜到凌晨这段时间是各个器官最需要休息、调整的时间,皮肤也是如此,因此尽量保证在这段时间的充足睡眠,实在没有条件也要在白天补充好睡眠时间,一般建议
每天
的总睡眠时间在6~8个小时。心情问题 经常有患者说,烦心事情多,然后开始长斑,脸上出现斑,心情更糟糕,接着开始影响到睡眠和饮食,黄褐斑也...
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