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15款健脾养胃粥的做法
15款健脾养胃粥的做法
答:
1. 红枣莲子粥 将适量的红枣、莲子、大米洗净,加入适量清水,小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的黑芝麻
。2.
芡实玉米粥
将适量的芡实、玉米粒、大米洗净,加入适量清水,小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的葱花。3. 紫薯红枣粥 将适量的紫薯、红枣、大米洗净,加入适量清水,小火慢煮成粥。食...
巨好喝!
健脾养胃的
小米
粥
要这样做!
答:
巨好喝!
健脾养胃的
小米
粥
要这样做! 一、小米南瓜粥: 操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小米粥: 操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入...
15款健脾养胃粥的做法
答:
15款健脾养胃粥:红枣莲子粥、芡实玉米粥、紫薯红枣粥
、薏米枸杞粥、黑芝麻红枣粥、桂圆杞子粥、红枣栗子粥、当归莲子粥、枸杞核桃粥、芝麻红枣粥、百合红枣粥、苹果紫薯粥、燕麦红枣粥、芝麻莲子粥、枸杞当归粥。1、红枣莲子粥:将适量的红枣、莲子、米洗净,加入适量的清水煮粥,撒上少许芝麻即可。2、...
宝宝专属小米粥,营养又美味!
答:
想为宝宝制作营养满满的小米粥吗?这里有四种简单易学
的做法
,不仅美味可口,还能助力宝宝健康成长讀鸡蛋小米粥先煮小米20分钟,加入枸杞再煮
15
-20分钟,最后加入搅拌好的鸡蛋,加盐或糖调味即可。这
款粥
有
健脾养胃
的功效哦!红糖小米粥小米泡水半小时,红枣去核切碎。烧开后转小火熬煮小米,加入红枣碎,软烂后加入红糖...
健脾养胃粥的做法
大全
答:
健脾养胃粥的做法
大全如下:1、扁豆山药莲子粥。材料:白扁豆
15
克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮为粥。2、金橘山药小米粥。材料:金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。做法:将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,...
养胃
小米
粥的
100种
做法
答:
做法
1.大小米淘洗干净,放入陶瓷煲;2.加入适量水,按照平常煮
粥的
浓稠加就可以了,中火烧开;3.南瓜去皮切小块,放入陶瓷煲内同煮,中火烧开;4.改文火,慢慢熬至喜好的程度,南瓜软烂,用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。做法四,海参小米粥 材料 小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花 做法 1、...
养胃粥
最好的10种
做法
答:
做法
:将玉米去皮切成小块,加入适量清水煮熟备用。将莲子洗净备用。将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡1小时。将红枣去核,备用。将糯米放入电饭煲中,加入适量清水,加入玉米和莲子,煮开后加入红枣和冰糖,煮至米烂粥稠即可。4. 银耳
养胃粥
材料:糯米100克、银耳50克、红枣5颗、冰糖适量。做法:将糯米...
15款健脾养胃粥的做法
?
答:
平时也可多吃一些鲫鱼、胡萝卜、大枣、山药、小米等健脾养胃的食物,同时注意少吃生冷黏杂的食物,以防伤及脾胃。
健脾养胃粥
品 大枣莲子粥 【用料】大枣20枚,莲子
15
克,大米100克,水适量。【
做法
】①将大枣、莲子、大米洗净后加入...
养胃粥的
100种
做法
答:
做法
:每次取北沙参
15
克,捣碎,选用粳米50克,冰糖适量,同入沙锅内,加水500毫升,煮至参烂米花,汤稠汤面有油为度。或用新鲜北沙在30克,洗净切片,如法同煮为稠粥;若用南沙参煮粥、则先将南沙参碾成细粉,每次用粉15克,调入粥内,同煮为稠粥。 沙参米粥具有润肺
养胃
、清热养阴、祛痰止...
请各位推荐
养胃的
咸
粥
答:
(2)白扁豆
粥
:炒白扁豆60克(或鲜扁豆120克)、粳米100克。先将白扁豆用温水浸泡一宿,再与粳米同煮为粥。功效:可供秋季早晚餐食用,每日2~3次温服。
健脾养胃
,清暑止泻。适用于脾胃虚弱、食少呕逆。(3)大枣桂莲粥:大枣
15
克、桂圆肉、莲子(去芯)各15克,冰糖适量,粳米100克。将粳米、...
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