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100克枸杞营养成分表
宁夏
枸杞营养成分表
答:
每100克干枸杞中含有:
能量:306千卡蛋白质:11.3克脂肪:1.28克碳水化合物:67克膳食纤维:5.8克维生素A:215毫克维生素B1:0.23毫克维生素B2
:1.31毫克维生素C:18毫克铁:21.8毫克钙:29.8毫克镁:132.4毫克锌:3.9毫克硒:45.5微克钾:1480毫克钠:104毫克枸杞富含多种维生素、矿物质、氨...
枸杞
中含有什么
营养成分
答:
枸杞含有多种营养成分(100克单位含量)
维生素A1625mg、胡萝卜素9750mg、维生素C48mg、维生素E1.86mg、钙60mg、硒13.25mg、钾434mg、钠252
.1mg、镁96mg、铁5.4mg、锌1.48mg、磷、209mg、铜0.98mg、碳水化合物64.1g、膳食纤维16.9g、水份16.7g、硫胺素0.35μg、核黄素0.46mg等。枸杞...
枸杞
中含有什么
营养成分
视频时间 00:56
枸杞
都含有哪些
营养成分
,以枸杞为原料的产品有哪些?
答:
枸杞含有多种营养成分(100克单位含量):
维生素A 1625mg、胡萝卜素9750mg、维生素C 48mg、维生素E 1.86mg、钙60mg、硒13.25mg、钾434mg
、钠252.1mg、镁96mg、铁5.4mg、锌1.48mg、磷、209mg、铜0.98mg、碳水化合物64.1g、膳食纤维16.9g、水份16.7g、硫胺素0.35μg、核黄素0.46mg等。
枸杞
有哪些
营养成分
?
答:
营养成分:枸杞嫩茎和鲜叶、果实中含有多种人体必需的营养成分。
每100克枸杞鲜嫩茎叶中含有胡萝卜素5、91毫克,维生素B10、21毫克,维生素C69毫克
,还有甜菜碱、芸香甙、蛋白质、多种维生素和氨基酸。枸杞果实一般含有
总糖量22%~52%,蛋白质13%~21%,粗脂肪8%~14%
。枸杞果实中还含有甜菜碱(beta...
枸杞子
维生素k的
成分
是多少
答:
1.
枸杞子
的现代分析:分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。鲜
枸杞果
的
营养
活性
成分
分析数据见表1。表1、鲜枸杞果的成分分析 成分...
枸杞
的
营养成分
答:
枸杞的
营养成分枸杞营养
十分丰富。据分析,每
100克枸杞
叶含蛋白质5.8克,脂肪1克,糖6克,胡萝卜素3.96毫克,硫胺素0.23毫克,核黄素0.33毫克,尼克酸1.1毫克,抗坏血酸3毫克,钙155毫克,磷67毫克,铁3.4毫克。此外还含有东莨菪碱,葡萄糖甙、芸香甙,芦丁、甜菜碱。枸杞的营养价值枸杞的...
黑
枸杞
含的
营养
比红枸杞多吗?
答:
根据《中国食物
成分表
(第6版)》,
100克
红
枸杞
能够提供197千卡能量,其中含有4.5克碳水化合物,5.6克蛋白质,1.1克脂肪,1.6克不溶性膳食纤维,3550微克胡萝卜素,2.99毫克维生素E,0.08毫克维生素B1,0.32毫克维生素B2,1.3毫克维生素PP,58毫克维生素C,36毫克钙,32毫克磷,170毫克钾,29....
哪位能够提供一份完美的 鲜
枸杞营养成分
含量表。谢谢!
答:
枸杞子
的
营养成分
含量:热量 258 (千卡)、B1硫胺素 0.35、(毫克)、CA钙 60 (毫克)、蛋白质 13.9(毫克)、B2核黄素 0.46 (毫克)、MG镁 96 (毫克)、脂肪 1.5 (毫克)、B5烟酸 4 (毫克)、FE铁 5.4 (毫克)、碳水化合物 47.2 (毫克)、VC维生素C 48 (毫克)、MA锰 0.87 (毫克)、...
吃
枸杞
有什么好处和坏处?
视频时间 00:15
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