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高血压高血脂能剧烈运动吗
高血脂
,
高血压
病人可以
剧烈运动吗
?
答:
高血脂应该避免剧烈运动
,理由如下:1,血脂高容易导致血管硬化,血管的弹性出现该病,同时多合并有心脑血管的病变,应避免剧烈运动。2,该病不建议进行剧烈运动,以免出现血管损伤,诱发其他不良病变。建议事项:1,调整治疗,定期体检,低盐低脂易消化饮食,可适当运动。2,饮食上多多注意,吃一些有助于...
冠心病,
高血压
,
高血脂
,高血糖的患者饮食,生活要注意什么?
答:
血压 血脂血糖,检查冠脉造影,指导治疗,对于饮食和生活方面,患者需充分休息,居室应清静,避免噪声;可适当活动,
但不能做 剧烈运动
,要避免疲劳。合理膳食 ,要清淡、易消化、低脂 低盐饮食 ,多食富含 不饱和脂肪酸 的 食品 ,如鱼类;多食新鲜和水果;严禁暴饮暴食或过饱,可少食多餐。保持乐...
高血压
,
高血脂
适合做什么样的
运动
?
答:
单纯的高血脂患者可选择的运动项目范围是很广的
。但当高血脂伴随其他例如高血压、糖尿病、心脏病等疾病时,所进行的运动要同时在并发疾病的安全范围之内或不会让身体感觉到任何不适。在这个前提下最利于高血脂患者改善血脂异常的运动形式就要数中等强度的有氧运动了。运动强度过高或过低均不利于引起明显的...
今年三十八岁、今天去医院检查出有
高血压
和
高血脂
请问该病严重吗?平...
答:
反复多次检查血压,如果确定高血压,那么就要在医生的指导下科学正规降压治疗,并低脂低盐饮食。
高血压病
的治疗是个长期的过程,如果不注意控制,可以导致脑出血等严重的并发症,所以一定要高度重视,动态观察,及时调整治疗方案
高血压
、
高血脂
症患者怎么治疗?
答:
2、适度
运动
。在平时坚持进行适量运动可以有效促进血液循环,代谢出毒素垃圾,冲刷血管壁上沉淀的有害物质,加速分解体内的脂肪、糖和蛋白质等物质,从而增强身体素质,有效防止
高血压高
脂血,延缓机体衰老。但患者在平时应该以舒缓运动为主,比如慢跑、散步、做广播体操、打太极拳,如果锻炼过程中感觉身体不...
高血压高血脂
患者能不能盘腿打坐锻炼
答:
高血压
不是什么重大疾病,不用那么担心的,
运动
不要那么过量就好,事宜为最佳,运动过量会使血压过高。在饮食上少吃油腻的食物,保持良好心态,昌弘辣木籽有缓解和预防的效果,不能抽烟喝酒,多吃清淡的食物,水果之类的
高血压
、心率过快、
血脂高
应注意什么
答:
现有的
高脂血症
患者,一方面要控制饮食,慢跑等适度的
运动
,一方面,通过运动,脂肪的脂肪酶的活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有
高血压
,糖尿病,冠状动脉心脏疾病,应控制饮食,积极运动在医生的指导下配合药物治疗。 通常是通过合理调节饮食,运动,药物和方法来达到降低胆固醇的目的,但这些方法有时往往是无效的...
运动
对脂肪肝、
高血压
、糖尿病、
高血脂
的好处?
答:
高血压
:进行竞争性或爆发力的
运动
,如举重,会使血压升高,而轻、中度以锻炼耐力为目标的有氧代谢运动,则有利于血压下降。适合高血压男人的运动有快走、慢跑、骑自行车、滑雪、爬山;另外还可以打太极拳、练气功、散步、体操以及打乒乓球、羽毛球等。其中以快走最为合适。行走时,收腹挺胸,不要低头,...
高血压
应该注意什么?
视频时间 01:32
血脂高
一定会引起
高血压
答:
血脂高
一定会引起
高血压
,甚至导致高血糖, 所以一定要注意从饮食上调节, 加强
运动
。如果已经高血压了, 不能做太激烈的运动
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