今年三十八岁、今天去医院检查出有高血压和高血脂请问该病严重吗？平常怎么调养。谢谢。

Question

如题所述

Answer 1

反复多次检查血压，如果确定高血压，那么就要在医生的指导下科学正规降压治疗，并低脂低盐饮食。高血压病的治疗是个长期的过程，如果不注意控制，可以导致脑出血等严重的并发症，所以一定要高度重视，动态观察，及时调整治疗方案

Answer 2

好好控制能恢复正常 平常一些不好的饮食习惯能免则免 多运动 规律作息时间 避免久坐久卧
上下班少开车 步行或者骑车

Answer 3

少喝酒，适量喝点红酒；多运动（少做剧烈运动）；多吃蔬菜水果，少食油腻的肉；尽量少去吵闹的地方，修心养性，不要喝茶。