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肱二头肌血管练出来了
为什么练
肱二头肌
后会有一条一条的青色和紫色的筋?是不是不能练?
答:
肌肉膨胀,血液流动加速,会有青筋爆出来,不影响
锻炼
的。
锻炼肱二头肌
一段时间后渐渐有青筋暴露了,正常吗?
答:
正常肌肉膨胀,撑起肌肉表面毛细
血管
,同时血管的血液变多循环加快,血管变粗.
怎么才能让
肱二头肌
充血
答:
因此你谈到的粗的
血管
其实是经过
肱二头肌
的大动脉血管。它的粗细与先天性基因有关,使其变粗有几种方法:1.非永久性的。喝酒,酒精能刺激血管壁,使血管扩张,加速血管血液运输;扎手臂,把血管挤压住,也能让血液聚集,达到血管扩张。等等。。2.永久性的的 经常
锻炼
可以加速体内血液输送,血管可以增...
我看有很多人的
肱二头肌
上都会有
血管
突起,这是不是力量的象征,这是怎...
答:
有的人天生
血管
粗,管壁平滑肌强健,皮肤又薄,会产生这种效果,不是谁都练的出来的.
怎么让
肱二头肌
上的青筋明显显示
答:
两个方法
一就是让二头肌局部充血
这样就会显示出来 还有就是 让自己身体体脂率下降到一定程度 也会显示出来 建议方式1
怎么让
肱二头肌
上的
血管
鼓
出来
答:
现练掉肥肉吧,再连
出肌肉
,然后要经常突破你的极限,每一次突破都会让
血管
曾大一点。
我天天都在健身房锻炼。这两天举杠铃
锻炼肱二头肌
,结果发现肱二头肌...
答:
我也是教练,这种情况是很正常的,不是什么病,休息一俩天就消失了。(休息这几天可以练,但是
肱二头肌
就不要
练了
,休息)
肱二头肌血管
突起是为什么呢,肱二头肌血管凸起
答:
在正常的情况下,我们身体内的
血管
应该是完全看不见的,即使看得见也不是很清楚,有的人长得过瘦会导致血管十分的明显,但是有的人明明体格很正常,
肱二头肌
上的血管却有着很严重的凸起现象,这又是什么原因所导致的呢?下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。 一:先天因素 先天性静脉壁薄弱,或静脉瓣膜功能缺损,所以...
人家练瑜伽是减肥,为什么我把手臂上的
肱二头肌练出来
答:
我也是,只练了五次就这样,胳膊腿都有肌肉反弹了,本身很瘦纤细的,练的适得其反,成大块
头了
...想塑形,我发现胳膊上的
肱二头肌
是
练出来了
,特硬,肌肉挺明显的_百度...
答:
因为你的肌肉含量增加,但是体脂减少了, 并且肌肉含量增加后肌肉对体型有很好的塑造,不想脂肪那样 给然第一感觉就是胖胖的 臃肿感,所以你看起来很很好 希望有用谢谢
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