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篮球运球僵硬的原因
打
篮球运球僵硬
怎么办 如何解决打篮球运球僵硬
答:
1、在打篮球的时候运球是至关重要的过程,若是运球比较僵硬的话,
也就是运球的水平不到位,找不到好的球感
,这样就容易在运球的时候更容易与球的脱落,最好在平时勤加练习运球,可将其处于半蹲的状态,然后静止的拍打篮球。2、同时在练习的时候要注意用手指的便于去接触球,不可用掌心贴着球,开始的...
打
篮球
动作
僵硬
答:
估计是你学的时候基本动作已经成型了
,比如crossover、胯下、左右手交替运球等等,分解开来,你要想解决僵硬的问题,可以下决心改变你的一些基本动作,做的时候动作要尽可能放大,手和脚要更舒展,幅度加大,然后多加练习,就好了。。。做假动作要做到位再收,你不做的跟真的一样就骗不了别人。
如何改善打
篮球运球僵硬的
问题?
答:
当在篮球场上遭遇运球僵硬的问题时,
问题往往源于练习不足和缺乏球感
。解决方法的关键在于加强基础训练和提高运球技巧。首先,建议在练习时保持半蹲姿势,持续静止地拍打篮球,这样有助于培养对球的掌控感。同时,注意运用手指而非掌心接触球,开始时动作要慢,逐渐提升速度,这样可以更好地掌握球的节奏和触...
...但我打了有3年的
篮球
了,可大家还是说我
运球僵硬
,但自我感觉良好啊...
答:
我打球10年了,自认为技术和经验都不错,也在学校的
篮球
队打球,我感觉,
运球
这种动作天赋需要一些的,想要运好球没那么简单的,但是护好球却是可以学的,只要经常拍,有球感,在掌握一些基本技巧就可以很好的掌握这项技术了,至少平时打打是够了。我觉得,以你的条件,可以把自己往锋线培养,多利用...
篮球
场上
运球
紧张,身体
僵硬
,感觉不灵活
答:
我想你和我刚开始打
篮球
是的情况是一样的,总感觉马上就要失误了似的。其实,和你一起打球的人和你肯定会有同样的感觉,消除紧张最好的办法就是从防守做起,因为防守的时候你会下意识的跟对手身体接触,身体打开了,自己的水平很轻松就会发挥出来了。至于基本功嘛,我认为还是从最基本的做起:换手
运球
,...
同学都说我身体很
僵硬
,打
篮球
时总是横冲直撞的,上篮的时候,防守的人都...
答:
打
篮球
身体
僵硬
可能是由于你身体素质本来就不错,在NBA有些横冲直撞的人也在混饭吃,不过平时打野球或者跟同学朋友玩的话大家可能不太爱跟你打。因为你可能会伤到人家,凭我多年篮球经验你需要多练习,首先是姿势,包括带球和上篮的姿势,因为投篮的姿势大家各不相同,只要感觉舒服有准头就可以,但是带球...
篮球运球
有点
僵硬
,不协调。。每天跳绳对这个有帮助么。。
答:
协调的话是脚步问题,跳绳的话要节奏快,毕竟要的是爆发力不是耐力,
运球的
话最主要还是球感。在家的时候多拿球,前后上下绕,练习球感。平时多练运球,左右手都要练习。
打
篮球
时动作很
僵硬
答:
别人所谓的打球身体
僵硬
,是指你打
篮球的
时候,动作不协调或者是假动作不自然,不逼真。如果打的时间久了,就自然会变好了,其实打球主要还是靠球感的,要放轻松自己的身体,随心所欲的去发挥,篮球有大的魅力就在于它会出现往往让人意想不到的进球。我也是1.83,打球的时候让人看了就发笑,现在再...
篮球运球
上篮
僵硬
答:
你可以试试带球围着操场跑,坚持一段时间希望对你有用,
运球
不是靠胳膊发力,是用手腕
怎么再
篮球运球的
时候放松一点呢总是
僵硬
,要做什么练习呢
答:
原地
运球
练习,身体做一个向前跨步的动作,中心放在腰间上半身微微向前,然后单手做原地运球,两只手轮流交换进行训练,在整个过程中要注意的是不要低头看球,因为在比赛中要时刻观察对手的动作来寻找机会,一低头只会给对手制造段球的机会,所以训练中要注意这一点。三、 下一个运球训练是,摆球练习,...
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