99问答网
所有问题
当前搜索:
睡前吃一个苹果有害还是有益
睡觉前吃一个苹果
对身体有好处吗?拜托了各位 谢谢
答:
每天吃一个苹果那对身体是相当好的~ 但是:强烈建议不要睡前吃 苹果是个好东西
,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. "早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了。"“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水...
晚上
睡前吃一个苹果
对身体好不好呢?
答:
不好
,清晨一个金苹果,中午一个银苹果,晚上一个毒苹果。
为什么
苹果
不宜晚上吃?
答:
有人曾经试过,晚上睡觉前吃一个苹果,可以代替刷牙。效果不错。
睡前吃苹果可以降低龋齿的机率
但是要注意:如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话,那就不好,不要吃,会伤胃.如果睡前是刚吃完消夜很饱的话,半个小时内也不要吃苹果,因为会消化不良. 另外从营养学的观点来看,晚上吃苹果不如早上或下午吃,这样吸收会比...
睡前吃一个苹果
的好处是什么?
答:
没什么好处,入
睡前吃
水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更
是有
损健康,凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。不要有饭后
吃苹果
的习惯,而且刚吃完饭没多久,苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质,更会使肠胃发胀。所以,饭后两个小时后再吃苹果比较好。
每天
睡前吃一个苹果
是不
是有
助于防止蛀牙?
答:
俗话说:慢
吃苹果
快吃糖。说的是苹果中含有的果酸
有益
于清楚口腔内的有害细菌,保护牙齿。所以
睡前吃一个苹果
效果最好。可没听专家说过吃苹果吃会
有害处
,建议睡前早两个小时吃。苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,...
睡觉前
能不能
吃苹果
?
答:
一般晚上
睡觉之前
最好是不要进食,不要吃任何东西,包括水果。在
睡觉前
,胃是接近空腹状态,吃水果不利于吸收,容易发胖。因为水果中含有大量的糖类,而糖类可以大量地转化为脂肪,从而发胖。有部分水果也是不建议空腹吃的,甚至可能会对身体造成危害,例如
苹果
、香蕉、柿子等不适合空腹吃,尤其是柿子,空腹...
晚上
一个苹果
对身体有什么好处?
答:
但不刷对牙齿更
有害
~~~苹果,虽然可以达到美容,保健和减肥的效果,可是晚上吃苹果不仅不能起到上面的那些效果,相反对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处. 苹果是水果之王,含有很丰富的维生素,多
吃苹果是
很好的.不过我建议这位朋友最好不要晚上吃苹果.
睡前吃苹果
可抗肌肉疲劳放在枕边...
早上一起床吃苹果好
还是
晚上
睡觉前吃苹果
好?
答:
早上吃更好 从营养学的观点来看,晚上
吃苹果
不如早上或下午吃,这样吸收会比较好。
睡前
想
吃个苹果
也没有太大的问题。早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。主要是因为人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份。而且,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收。早上空腹吃苹果...
晚上
吃苹果
不好吗?
答:
晚上吃苹果不好。从营养学的角度来说,晚上吃苹果的确是不如早上吃好,而且对于胃肠吸收消化不好的人来说,早上吃苹果可以避免加重胃的负担以及减少吸收消化问题的影响。对于肠胃功能差的人来说,入
睡前吃苹果
,不利于消化。并且,肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢,增加了食物在胃内的残留时间,有可能...
每天晚上
睡前吃一个苹果
好吗?
答:
最好不要吃,晚上,尤其是五点以后就不要吃东西啦。苹果虽然是水果,没有多少热量,但是,晚上吃完全吸收不到苹果的营养,所以,吃了多浪费啊。早上
吃苹果
最好的。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
晚上吃一个苹果好吗
睡前吃苹果对身体有好处吗
吃苹果的3个最佳时间
晚上最适合吃的6种水果
晚上能吃苹果吗有害吗
晚上吃苹果有什么好处和坏处
晚上吃一个苹果睡觉好不好
睡前一个梨子有什么好处
睡觉吃一个苹果有好处吗