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游泳什么姿势游最省力
那种
游泳
方式游快又
省力
答:
游泳方式游快又省力的方式如下:
1、自由泳只(也称为爬泳):手脚协同
,身体自然翻转,减少的阻力,这使得自由泳更容易在水中保持速度,消耗的能量较少。2、
蛙泳
:蛙泳是一种最古老且常见的泳姿。由于它采用了自然的划水动作,它可以实现较大的推进力只,同时在划水间歇时让泳者休息片刻,因此,保持恢复...
哪种游泳
方式
最省力
?
视频时间 03:20
几种
游泳姿势的
图示
答:
1、自由泳:通常采用爬泳姿势进行游动
,是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力、速度最快的一种游泳姿势,因此在比赛中比较常用。2、
蛙泳
:是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,
人体俯卧
水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸...
哪种游泳
方式
最省力
?
答:
爬泳【自由泳】是目前最快、最省力的一种游泳姿势
。这种姿势结构合理,阻力,速度均匀,是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。自由泳不受任何姿势限制,爬泳速度最快,爬泳也就成为自由泳的唯一姿势,爬泳动作像爬行,即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。补充:自由泳的基本技术特点是,
人体俯卧
水中,...
长距离
自由泳
和蛙泳,到底
哪个省力
答:
总体来说,
长距离自由泳相对于蛙泳更省力
。原因主要有以下几点:1. 阻力方面:
自由泳的身体姿势平行于水面
,可以有效减小阻力,而蛙泳在游的过程中,身体需要不断起伏,产生较大阻力。2. 动力方面:自由泳采用
双臂轮流划水、双腿轮流打水的动作
,能够持续提供动力;而蛙泳的蹬腿动作是间歇性的,需要两次...
说明一下四大泳姿的特点(优点和缺点)
答:
仰泳
:仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势。 呼吸方便;
躺在水面上,比较省力
。
蛙泳
:方便观察前方是否有障碍物,不如其它姿势快。蛙泳较省力,易持久,实用价值大。
爬泳
:爬泳的速度最快,也是目前
自由泳
唯一的姿势,这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀,是最省力的一种游泳姿势。
蝶泳
:蝶泳技术是在...
游泳哪种游
法最省体力!
答:
蛙泳
。游蛙泳时,身体姿势比较平稳,水的支撑面积大,动作省力,呼吸方便,能持久,适用于长时间、远距离游泳。由于蛙泳的速度比较慢,在20世纪初期的
自由泳
比赛中(不规定姿势的自由游泳),蛙泳不如其它姿势快,使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿,蛙泳技术才得以发展。
四种泳姿里
哪种最
简单
答:
正规游泳比赛四种泳姿分别是:
蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳
。自由泳最快,主要是靠手划作动力,所以分组训练正握杠引体向上可以提高泳速。蛙泳最慢而持久,主要是靠腿的蹬夹作动力,所以经常训练长跑可以提高泳速。仰泳第三快而省力,主要是靠手划作动力,所以分组训练反握杠引体向上可以提高泳速。蝶泳第二...
哪种游泳姿势最
简单
答:
最简单的游泳姿势是
蛙泳
。正规泳姿有四种:
自由泳最快
,蛙泳最持久,
仰泳
最省力,
蝶泳
最壮美;不正规的泳姿有:狗刨式、潜泳、侧泳、仰蛙泳、踩水等。蛙泳学习步骤:(先在岸上热身)1、浅池走划,熟悉水性;2、学习闷水:手扶浅池用口吸气,下蹲潜入水中,坚持,水下慢慢用口鼻吐气,起来;肚子里有...
最省力的游泳
方式
答:
以现有的游泳方式来说,
仰泳
最省力,但仰泳不适合浪大的水域,仰泳呼吸时嘴容易进水,而且仰泳看不到前方,相对来讲安全不够,但适合游累时。建议你学
蛙泳
,动作和姿势等教学网上视频很多,我只说两点;1、手和脚的配合,切记是先划水,手合十时收腿,头入水,手向前伸同时蹬腿,滑行两秒不等,重复...
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