四种泳姿里哪种最简单

Question

如题所述

Answer 1

潜蛙泳简单因为阻力小，是徒手游泳速度最快的泳姿。

正规游泳比赛四种泳姿分别是：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。

自由泳最快，主要是靠手划作动力，所以分组训练正握杠引体向上可以提高泳速。蛙泳最慢而持久，主要是靠腿的蹬夹作动力，所以经常训练长跑可以提高泳速。仰泳第三快而省力，主要是靠手划作动力，所以分组训练反握杠引体向上可以提高泳速。蝶泳第二快而壮美，主要是靠手划作动力，所以分组训练正握杠引体向上可以提高泳速。

游泳谨防这五种病：

一、皮肤瘙痒。

游泳池里的水含氯等化学消毒成分，如果氯浓度过高，而你又刚好对消毒剂过敏，就容易皮肤过敏，出现潮红等。如果游泳池水消毒不到位，有的人也会出现皮肤瘙痒等问题。

二、中耳炎。

游泳后引发中耳炎的病人不少，多因呛水逆行感染引起，其中以孩子居多，因为孩子鼻咽管比较平直，游泳池的水容易通过鼻咽部进入中耳，把细菌带入引发中耳炎。

三、红眼病。

游泳时如果不小心接触红眼病患者用过的毛巾、水龙头、门把、游泳池的水等，就非常有可能被传染。如果游泳后发现眼睛大量分泌物、发红流泪等，要马上就医。

四、妇科病。

女性在游泳中坐在池边或场地的躺椅上休息，或会感染霉菌性阴道炎等。黄光民表示，沐浴后，不要直接坐在洗浴间的长凳上换衣服，最好垫上毛巾等自用的干净物品，以免交叉感染。游泳后应尽快彻底冲洗并擦干身体，以保持皮肤及外阴清洁。

五、过敏性鼻炎。

游泳池内一般会投放漂白粉来消毒。漂白粉里有次氯酸钠，这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用，游泳时如果被呛水，含有漂白粉的水进入鼻子，可能将鼻子里的分泌物、细菌带入鼻窦，易诱发鼻窦炎。

以上内容参考人民网  关于游泳的“是是非非” 游泳注意事项大盘点

Answer 2

听我的，自游泳最简单，蛙泳最难。说蛙泳简单的都是初学者，因为游蛙泳脑袋不用改变方位，他们会觉得很稳。而腿部也提供了强大的动力，较深的体位游起来比较舒服。但蛙泳的动作协调性是最难的，你游的越多你就越是思考动作的改进，到现在选手们都还在对蛙泳动作进行改进，每次大赛上选手的动作都有新的改进。你看一个专业选手的动作和业余的就是不一样，这些细小的差别就是难点，有得人很快能掌握，有的人几年都不会。自游泳最快也最简单，少儿班一进去都学这个，分组练习几下就会了。你看在白度知道里问的最多的就是蛙泳问题本回答被提问者采纳

Answer 3

四种泳姿里蛙泳最简单；四种泳姿的特点分别如下：
1、蛙泳：蛙泳是四种泳姿里最简单的，是初学者入门的基本，要求用小腿发力，用手向两边用力舒张开，这种泳姿是最简单的；
2、蝶泳：蝶泳需要用很大的力，是最累却最美的，像蝴蝶一样在空中飞舞，使用翅膀让自己前进；
3、仰泳：仰泳是自救里面最好的一种，让自己脸朝上，从而得到呼吸；
4、自由泳：自由泳是速度最快的种类，通过自己的脸朝两边摇头呼吸，而手也顺着头向前摆动，脚则是像水波一样波动

Answer 4

所谓难者不会 会者不难

一般蛙泳比较容易上手 基本都是先学的蛙泳

如果达到专业级别的时候 比如国家队这种程度 蛙泳是技术含量最高的。

Answer 5

根据周围朋友平时的讨论，大部分初学者认为蛙泳最简单。