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最省劲的游泳姿势
哪种
游泳
方式最省力?
答:
爬泳【自由泳】是目前最快、最省力的一种游泳姿势
。这种姿势结构合理,阻力,速度均匀,是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。自由泳不受任何姿势限制,爬泳速度最快,爬泳也就成为自由泳的唯一姿势,爬泳动作像爬行,即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。补充:自由泳的基本技术特点是,
人体俯卧水中
,...
哪种
游泳姿势
最简单
答:
最简单的游泳姿势是蛙泳
。正规泳姿有四种:
自由泳
最快,
蛙泳最持久,仰泳最省力,蝶泳最壮美
;不正规的泳姿有:狗刨式、潜泳、侧泳、仰蛙泳、踩水等。蛙泳学习步骤:(先在岸上热身)
1、浅池走划,熟悉水性
;2、学习闷水:手扶浅池用口吸气,下蹲潜入水中,坚持,
水下慢慢用口鼻吐气,起来
;肚子里有...
说明一下四大
泳姿
的特点(优点和缺点)
答:
仰泳:仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势
。 呼吸方便;躺在水面上,比较省力。
蛙泳
:方便观察前方是否有障碍物,不如其它姿势快。蛙泳较省力,易持久,实用价值大。
爬泳
:爬泳的速度最快,也是目前
自由泳
唯一的姿势,这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀,是最省力的一种游泳姿势。
蝶泳
:蝶泳技术是在...
四种
泳姿
各
有什么
优点
答:
3. 最省力的泳姿:仰泳
。仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势。仰泳技术的产生和发展有较长的历史,1794年就有了关于仰泳技术的记载,但是直到19世纪初,游仰泳时仍采用两臂同时向后划水,两腿做
蛙泳
的蹬水动作,即现在的“反蛙泳”。自1902年出现
爬泳
技术后,由于爬泳技术合理和速度快,就开始有人...
蛙泳
是四种
泳姿
里最慢的泳姿,那它存在的意义在哪里?
答:
其他三种泳姿主要是手部动作,手部前伸在空中进行,无刹车效果。此外,其他三种泳姿的腿部动作辅助推进是波浪形腿,没有刹车效果。
蛙泳是最省力的游泳姿势
,也是最容易学习的游泳姿势之一:因此,蛙泳是一些大学初学者游泳课的主要教学内容。蛙泳可能是许多健身游泳爱好者喜欢它的原因。蛙泳是一种古老的游泳...
什么
游泳姿势
最快?
答:
自由泳
不受任何姿势限制,
爬泳
速度最快,爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。爬泳动作像爬行,即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀,是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。 自由泳实用性强,在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。奥运会自由泳项目男子有50米、100米、200米、400米、...
最省力
的游泳
方式
答:
以现有的游泳方式来说,
仰泳
最省力,但仰泳不适合浪大的水域,仰泳呼吸时嘴容易进水,而且仰泳看不到前方,相对来讲安全不够,但适合游累时。建议你学
蛙泳
,动作和姿势等教学网上视频很多,我只说两点;1、手和脚的配合,切记是先划水,手合十时收腿,头入水,手向前伸同时蹬腿,滑行两秒不等,重复...
游泳
哪种
姿势最
快?
答:
爬泳
速度最快,爬泳也就成为
自由泳
的唯一姿势。爬泳动作像爬行,即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀,是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势,在游泳比赛的自由泳项目中,不规定泳姿的比赛,运动员都采用这种姿势,所以...
游泳
时什么
姿势最
省力又最快?
答:
仰泳
是最省力的,你不要听他们的,
自由泳
游的累死你,不过自由泳速度很快,
蛙泳
看你怎么游,用标准姿自由泳能游个势游,夹胸蛙泳是很累的, 不标准的泳很轻松,
蝶泳
不推荐你。。。我泳400米蝶泳就累的要死了。。3500米左右,自由泳头在水里,手和狗爬差不多,入水大拇指先入水,然后抱水往后...
不同
游泳姿势的游泳
技巧有哪些
答:
1、
自由泳
:通常采用
爬泳
姿势进行游动,是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力、速度最快的一种游泳姿势,因此在比赛中比较常用。2、
蛙泳
:是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,
人体俯卧水面
,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸...
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