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游泳时什么姿势最省力又最快?
蛙泳、潜泳、还是蝶泳
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推荐答案 2013-08-18
仰泳是最省力的,你不要听他们的,自由泳游的累死你,不过自由泳速度很快,蛙泳看你怎么游,用标准姿自由泳能游个势游,夹胸蛙泳是很累的, 不标准的泳很轻松,蝶泳不推荐你。。。。我泳400米蝶泳就累的要死了。。3500米左右,自由泳头在水里,手和狗爬差不多,入水大拇指先入水,然后抱水往后,抬手在入水,腿靠大腿带动不要用小腿上下摆动踢水,呼吸你要是不会的话可以在岸边练习,呼吸左右两边都可以,我的节奏是手入水4下,头往右抬起吸气,在1,2,3,4,往右吸气!~~~
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其他回答
第1个回答 2013-08-18
自由泳最快,也最省力。
蛙泳的阻力太大
仰泳还过得去,只不过想漂起来得使劲打腿
蝶泳不说了
第2个回答 2013-08-18
仰泳,蝶泳很吃力,我个人觉得的.
第3个回答 2013-08-18
蛙泳
第4个回答 2013-08-18
自由泳了
相似回答
不同
游泳姿势
的游泳技巧有
哪些
答:
1、自由泳:通常采用爬泳姿势进行游动
,是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力、速度最快的一种游泳姿势,因此在比赛中比较常用。2、蛙泳:是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,人体
俯卧
水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸...
在四种泳姿
中哪种
速度
最快哪种最
慢?
答:
在四种泳姿中最快的是自由泳,最慢的是蛙泳
。1、正规游泳比赛四种泳姿分别是:蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。2、
自由泳 自由游时身体俯卧保持良好流线姿势
,当速度快时肩背浮出水面,两肩配合划水交替滚动,两腿交替打水。手臂动作是
爬泳
主要动力来源,手入水后勾手提肘以高肘姿势在躯干反复转动配合下沿身体...
四种
游泳
泳姿哪种那种
最快?哪种最省力
?
答:
自由泳是最快最有效的泳姿
,也是竞技比赛中最快的泳姿,自由泳同样可以做到最小的体能消耗来进行长距离游泳。由于自由泳左右用力均衡,而且使身体在水里成一个流线型,所以自由泳游起来又省力又快,是非常常见的游泳姿势。自由泳要求游泳者
俯卧
,
腿部动作跟仰泳
腿一样,要交叉上下鞭打,手部动作要求从大腿...
游泳时什么姿势最省力又最快?
答:
1. 仰泳姿势最省力
,因为身体仰卧在水面上,减少了水的阻力。2. 虽然
自由泳
较为常见,但并不一定省力,它要求较高的技巧和力量。3. 蛙泳的劳累程度取决于游泳者的技术水平,标准的蛙泳技术会较为省力。4. 不推荐的
蝶泳
因为其对力量和技巧的要求很高,不建议初学者尝试。5. 自由泳游400米蝶泳确实会...
哪种游泳
方式
最省力?
答:
爬泳
【
自由泳
】是目前最快、最省力的一种游泳姿势。这种姿势结构合理,阻力,速度均匀,是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。自由泳不受
任何姿势
限制,爬泳速度最快,爬泳也就成为自由泳的唯一姿势,爬泳动作像爬行,即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。补充:自由泳的基本技术特点是,人体
俯卧
水中,...
游泳的时候哪种
泳姿是
最快
的?
答:
自由泳
,我们看一些游泳比赛也可以看出来,大多数的运动员都是选择自由泳,这种姿势在水里阻力小,速度快速,是最省力的一种游泳姿势。
什么
泳姿
最快
而且
比较省力?
答:
仰泳
比较省力。常见游泳姿势一般分为
爬泳
蛙泳、
蝶泳
和仰泳。爬泳速度最快,蛙泳姿势比较优美,蝶泳爆发力最强,仰泳最省体力。仰泳,又称背泳,是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳,因为脸面在水面上,呼吸很方便,但是游泳者看不到在往哪里游,容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中...
游泳
什么
方法游的快而且
省力
答:
蛙泳最省力,
自由泳最快
蛙泳:动作是这样手掌划水的时候,手指是自然并拢的,双手从前方往身体左右两侧斜下方用力划,头就可以渐渐抬起,迅速张大嘴巴吸气。这个时候,双腿应该正做着收腿的动作,收腿一定不要用劲,脚掌也尽量顺着方向,不要横着收。用劲的话会产生阻力,使身体停顿不前,而且用劲的话...
怎样
游泳
更
省力气?
答:
手脚结合起来,才能够非常省力的游泳。三、肢体力量的锻炼,也是非常重要的一点:我们能够看到,游泳运动员都是身体肌肉
比较
发达的人,他们的身体十分强壮,这是因为在水里面游泳,体力消耗本身会比较大,所以力量是一个关键的因素!因此平时坚持锻炼,加强四肢的力量,才是
游泳省力
的关键点!
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