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哪种游泳方式最省力?
如题所述
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推荐答案 2018-03-08
爬泳【自由泳】是目前最快、最省力的一种游泳姿势。
这种姿势结构合理,阻力,速度均匀,是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。自由泳不受任何姿势限制,爬泳速度最快,爬泳也就成为自由泳的唯一姿势,爬泳动作像爬行,即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。补充:自由泳的基本技术特点是,人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气。
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相似回答
那种
游泳方式
游快又
省力
答:
游泳方式游快又省力的方式如下:
1、自由泳只(也称为爬泳):手脚协同
,身体自然翻转,减少的阻力,这使得自由泳更容易在水中保持速度,消耗的能量较少。2、蛙泳:蛙泳是一种最古老且常见的泳姿。由于它采用了自然的划水动作,它可以实现较大的推进力只,同时在划水间歇时让泳者休息片刻,因此,保持恢复...
哪种游泳方式最省力?
答:
爬泳【自由泳】是目前最快、最省力的一种游泳姿势
。这种姿势结构合理,阻力,速度均匀,是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。自由泳不受任何姿势限制,爬泳速度最快,爬泳也就成为自由泳的唯一姿势,爬泳动作像爬行,即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。补充:自由泳的基本技术特点是,人体俯卧水中,...
游泳
时
什么
姿势
最省力
又最快?
答:
1. 仰泳姿势最省力
,因为身体仰卧在水面上,减少了水的阻力。2. 虽然自由泳较为常见,但并不一定省力,它要求较高的技巧和力量。3. 蛙泳的劳累程度取决于游泳者的技术水平,标准的蛙泳技术会较为省力。4. 不推荐的蝶泳因为其对力量和技巧的要求很高,不建议初学者尝试。5. 自由泳游400米蝶泳确实会...
游泳哪种
游法最省体力!
答:
蛙泳
。游蛙泳时,身体姿势比较平稳,水的支撑面积大,动作省力,呼吸方便,能持久,适用于长时间、远距离游泳。由于蛙泳的速度比较慢,在20世纪初期的自由泳比赛中(不规定姿势的自由游泳),蛙泳不如其它姿势快,使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿,蛙泳技术才得以发展。
哪种游泳方式最省力?
答:
蛙泳是
最省力
的,也是最能偷懒的一
种方式
,因为你只需要掌握了平衡就能浮在水面上;但如果是比赛建议是自由泳,因为自由泳如果你想加速,手和腿用力就好,不想蛙泳,有时候频率越快,速度越慢。不过如果掌握好了平衡和腹部的力量,基本上都很省力的。(蝶泳不算,蝶泳很累的)谢谢 ...
哪种
泳姿
最省力?
学
游泳
先学哪种好?
答:
1. 在
游泳
速度方面,自由泳是快速游泳的最佳选择,因为它能够以较快的速度游过相同的距离,因此在高速游泳时
最省力
。2. 对于慢速游泳或仅仅在水面上漂浮的情况,仰泳则是最省力的泳姿。它允许游泳者保持较长时间的水上漂浮,节省体力。3. 从安全角度出发,学习游泳的首选应该是潜泳。掌握了潜泳技巧,...
最省力
的
游泳方式
答:
以现有的
游泳方式
来说,仰泳
最省力
,但仰泳不适合浪大的水域,仰泳呼吸时嘴容易进水,而且仰泳看不到前方,相对来讲安全不够,但适合游累时。建议你学蛙泳,动作和姿势等教学网上视频很多,我只说两点;1、手和脚的配合,切记是先划水,手合十时收腿,头入水,手向前伸同时蹬腿,滑行两秒不等,重复...
四种
游泳
泳姿哪种那种最快?
哪种最省力?
答:
自由泳或仰泳。同等距离如果选择快速
游泳
,自由泳时间最短
最省力
,如果是慢速游动的话,则是仰泳,因为漂浮在水面上,可以依靠浮力很放松的进行。如果是非正式比赛来说,潜泳是最快的,潜泳最快的原因正是全身浸没在水中,无需在空气和水面之间来回切换,减少阻力的影响。如果是正式比赛规定泳姿来说,就...
哪种
泳姿
最省力?
学
游泳
先学哪种好?
答:
如果是全力快速
游泳
,游相同的距离,自由泳最快,游泳所需的时间也最短,肯定是
最省力
的。如果是慢速游泳或者只是漂浮在水面上,那么仰泳最省力,可以坚持很长时间。从安全的角度看,学游泳应该先学潜泳,学会了潜泳,一般就不会发生溺水身亡的事故,学会了潜泳,再学仰泳,学会了仰泳后,这样就再也不会...
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