99问答网
所有问题
当前搜索:
最省劲的游泳姿势
自由泳的正确
姿势
答:
抱水完成之后,手臂配合肩膀的旋转,大臂内旋,带动小臂,弯曲的手臂逐渐往大腿方向伸直划水,掌心由斜内下方转为斜内上方,从下往上划水之大腿。注意切水是提供向前滑行的最主要,也是最关键的动力,不仅要划水有力,而且更要充分发挥推进作用。自由泳(freestyle),严格地来说不是一种
游泳姿势
,而是...
初学者
游泳
什么
姿势最
轻松?
答:
不知道你说的“简单”是指学习起来简单还是游起来简单? 如果是指学习的,则是蛙泳相对比较容易学习,容易上手学会。 当你把四种泳姿都学到之后,当然是自由泳游起来比较“简单”了,自由泳是
最省力气
、效率最高
的泳姿
。
关于
游泳
,哪个
动作
游起来是最快的?
答:
自由泳是一种身体俯卧在水中,因为两臂像爬行一样运动,所以也俗称爬行。这种姿势是游得最快
的姿势
,正面阳力最小,划水效果好,
动作
协调容易,而且省力,发挥最大速度。身体姿势方面,自由泳上半身,包括腹部平躺在水中,使身体纵轴与水平面成3-5 '左右的角度,有利于快速
游泳
时使身体上浮,减少前进时...
国际
游泳
比赛的四种
姿势
是什么?哪种是最科学和实用的?
答:
因为蛙泳可以协助人轻轻松松地漂上去,两个胳膊向前伸的过程中,头肯定就抬起来了。而比较之下自由泳不向前游的时候便会自然往下沉,肯定是比较费劲。所以说,这个蛙泳也是非常实用,它省劲,可以在日常生活中逃生。
最省劲的游泳姿势
是蛙泳。蛙泳时两臂一起做圆心滑动,两腿一起做蹬腿运作—&mdash...
为什么
游泳
比赛要分
姿势
?
答:
1924~1936年期间,蛙泳最大的革新是划水动作结束后两臂不再从水中前移,改为由空中移臂但仍采用蛙泳蹬夹腿的动作,出现了蛙泳的变形——蝶泳。三、蝶泳 游泳项目之一。从蛙泳发展而来,在4种竞技
游泳姿势
中是最后发展起来的。1956年第16届奥运会开始列为正式比赛项目。因
游泳动作
状似蝴蝶,故称蝶泳。蝶...
哪种
泳姿的游泳
速度是最快的?为什么?
答:
仰泳对比于自由泳单从仰卧
姿势
这一项我们就可以明确肯定不如自由泳快了,你可以体会下趴着动作好做,还是仰卧时
的动作
好做就知道这其中的奥妙了,很显然俯卧的状态更有利于划臂动作的发力。而自由泳和仰泳大部分前进的力量来源就是划臂动作。爬泳之所以能够是最快,最轻松,最高效
的泳姿
确实有其科学依据...
什么
游泳姿势
最舒服
答:
这是因人而异的啦,个人觉得蛙泳比较舒服,自由
泳
也比较容易。
几种常见
的游泳姿势
中,哪种速度最快?
答:
。自由泳是身体俯卧在水中,几乎与水面平行,依靠两臂轮流向后划水,两腿不停地上下向后方打水,侧面呼吸而游进的。由于两臂动作如爬行,所以也俗称爬泳。 这种姿势所受到的迎面阳力最小,划水效果好,动作配合自如,既省力又能发挥最大速度,是速度最快的一种
游泳姿势
。
怎么能够做到游得轻松而能连续长距离游自由
泳
?有哪些力量练习方法?_百度...
答:
你可以没有舒服的泳裤(但是要贴身), 也可以没有泳帽(短发), 但是如果你泳镜经常进水或者不舒适, 就会很妨碍你学
游泳
。 起雾其实也并不是那么要紧, 近视不近视也不大重要, 只要你能看清楚池底的线, 看清楚前方2M有人就好了。 不要指望能不戴泳镜学好竞技游泳, 这样会导致你
姿势
变形, 越...
想要在
游泳
中保护颈椎,应该怎么做才正确?
答:
要挑选专业的教练,有人会游泳,但是游的姿势不正确,所以要找专业教练进行训练。在教练的指导下进行游泳训练,经过一段时间的游泳训练,就会掌握正确的姿势,就能保护好颈椎。找准泳姿。4种泳姿,其中蛙泳最能保护腰椎和颈椎。想在游泳中保护颈椎,最佳
的游泳姿势
最好选择蛙泳。如果姿势不正确,用力过猛,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜