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晚上吃苹果真的有害吗
晚上吃苹果
对身体
有害
?这3个吃苹果
的
误区,希望你一个都没有
视频时间 01:24
晚上吃苹果有
什么
害处
?
答:
回答:指导意见: 您好,
晚上吃苹果
没有很大的坏处,但是也没有什么好处。一般来说吃苹果最好是在11点左右,中午吃饭之前吃,这样苹果里面的营养成分是最容易被吸收的,晚上的话几乎都不吸收了。
晚上吃苹果有
毒吗?
视频时间 00:11
晚上吃苹果
对身体
有害吗
?
答:
您好,
这样对身体是有害的
,虽然说苹果里有人体需要的大量的营养可是并不是全部,所以当身体缺乏营养的时候当然就对身体不利了。指导意见:减肥时,三餐是必须吃的,只是吃的要有讲究,早饭要吃的好好的,饱饱的,午饭可以少吃些米饭,多吃些菜,晚饭可以只吃菜和水果。在配合运动,自然就会瘦了,还...
晚上吃苹果
对身体
有害吗
?
答:
当然可以啊!苹果本身有膳食纤维,对肠道有好处,助消化的!
晚上吃苹果
没
什么坏处
的 满意请采纳
听说
晚上吃苹果
对身体
有害
,是
真的吗
……
答:
有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及 黄酮类 营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,苹果
有
哪些保健作用呢?1 降降血 2 降血压 3 预防癌症 4 抗氧化作用 5 强化骨骼 6 维持 酸碱平衡 7 减肥 所以说
晚上吃苹果
绝对是有好处,没有坏处.但是最好是在临睡前一个小时吃喔.
晚上
十点半左右
吃苹果
对身体有坏处吗,我十一点半左右睡觉
答:
有坏处。对于肠胃功能差的人来说,入
睡前吃苹果
,不利于消化。并且,肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢,增加了食物在胃内的残留时间,有可能会产生泛酸,流口水等情况。所以晚吃苹果的时候,不要靠近临睡前就可以的。并且,胃肠道疾病的患者,一般要求戒冷食,在早上空腹吃苹果可能会引起胃的不适,建议...
听说
晚上吃苹果
不好,为什么?科学一点的解释
答:
听说
晚上吃苹果
不好,为什么?科学一点的解释 很多人在吃水果的时间上,存在一个极大的误区:把水果当成饭后甜品,其中
的有
机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物溼润程度的作用,因此饭后吃水果还会加重胃的负担。 专家指出,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小...
晚上吃苹果真的有
毒吗?对身体
有什么坏处吗
?
答:
没有坏处,能够增加饱腹感,同时补充营养元素,一举多得怎么会有毒呢?
晚上不能
吃苹果吗
。有人说
晚上吃苹果
就等于吃砒霜。是这样
的吗
答:
晚上吃苹果
不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康,凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。吃苹果的正确时间 吃饭前后半小时吃苹果比较好。苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用,所以能利肠止泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动,从而起...
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