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晚上吃苹果有什么害处？
如题所述
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第1个回答 2014-01-09
指导意见：
您好，晚上吃苹果没有很大的坏处，但是也没有什么好处。一般来说吃苹果最好是在11点左右，中午吃饭之前吃，这样苹果里面的营养成分是最容易被吸收的，晚上的话几乎都不吸收了。
相似回答
为
什么晚上
不能
吃苹果
原因是什么
答：
对肠胃功能差的人来说，入睡前吃苹果，
不利于消化
。因为肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢，增加了食物在胃内的残留时间，食物发酵，会产生泛酸，流口水等情况。这个时候吃苹果，不仅会影响消化，而且会增加胃肠及肝脏的负担，增加胃酸的分泌，长期这样，就会引起消化系统疾病。吃苹果6大禁忌 禁忌一、...
晚上吃苹果的好处与
坏处晚上吃苹果有什么
好处
答：
2、坏处：（1）苹果中含有许多糖分，
因此在晚上吃苹果容易引起蛀牙
；（2）如果在睡前吃苹果，
睡觉时能量难以被消耗掉，就会导致肥胖
；（3）苹果中含有很多酸性物质，因此在晚上吃水果可能会
刺激到胃肠道
。
晚上吃苹果
好不好?
答：
晚上可以根据自己的情况吃苹果的，如果吃饭吃的太多了，就不要再吃东西了，
避免影响消化机能
，如果晚饭吃得比较早，也有点饥饿感，这种情况可以适当的吃苹果，如果是冬天就不要吃很多比较凉的苹果，避免影响消化功能。适当的吃苹果对人的健康是有益处的，苹果有抗癌的作用，有助消化的效果，对脾胃肠道都...
苹果晚上吃
对身体
有危害吗?
如何科学
吃苹果
?
答：
晚上吃苹果
是一种很快速的减肥方法，但是长期这样下去会使身体营养失衡带来不良的影响，减肥必须要运动饮食只是适当调整，苹果最大的功效就是助于消化。吃苹果的正确时间 苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到...
为
什么
说
晚上
不能
吃苹果
,而且会产生“毒素”?
答：
反之，入睡前吃水果，
不利于消化
，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。吃苹果的正确时间苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。因此，...
晚上
十点半左右
吃苹果
对身体
有坏处吗
,我十一点半左右睡觉
答：
有坏处。对于肠胃功能差的人来说，入睡前吃苹果，
不利于消化
。并且，肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢，增加了食物在胃内的残留时间，有可能会产生泛酸，流口水等情况。所以晚吃苹果的时候，不要靠近临睡前就可以的。并且，胃肠道疾病的患者，一般要求戒冷食，在早上空腹吃苹果可能会引起
胃的不适
，建议...
晚上
可以
吃苹果
吗
?什么
时候吃苹果最好呢?
答：
苹果 苹果确实含有丰富的营养物质，每天吃一点确实对人体很有好处。但是很多人说苹果最好不要在
晚上吃
，不然会对身体产生
危害
。但是晚上身体的调节功能和消化功能都会有一定程度的下降，如果进食的话会影响肠道消化，加重负担，还会对人的血压平衡有影响。所以只要不是吃了苹果马上睡觉，那么
吃苹果
是没
有什
...
夜晚
吃苹果有哪些
好处和
坏处?
答：
控制体重：苹果的热量相对较低，
晚上吃苹果
可以在一定程度上控制体重。然而，夜晚吃苹果也有一些可能的
坏处
：影响消化：虽然苹果可以帮助消化，但是在
睡前吃苹果
可能会导致胃部负担过重，影响消化。导致胃病：对于一些胃部敏感或者有胃病的人来说，晚上吃苹果可能会加重胃病的症状。影响睡眠：虽然苹果可以帮助...
晚上吃苹果有
毒?营养专家这样说:别轻信“谣言”,没有科学依据
答：
民间有句话叫做：“早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是毒苹果。”严重的甚至说，晚上吃苹果胜似吃砒霜。那么，在晚上吃的苹果真的是有毒的吗？ 营养专家是这样说的：别轻信谣言，没有科学依据。其实生活中很多人对于晚上能不能吃苹果都存在着很大的疑惑，关于
晚上吃苹果有
毒这种说法，...
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