晚上吃苹果对身体有害吗?

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
您好，这样对身体是有害的，虽然说苹果里有人体需要的大量的营养可是并不是全部，所以当身体缺乏营养的时候当然就对身体不利了。
指导意见：
减肥时，三餐是必须吃的，只是吃的要有讲究，早饭要吃的好好的，饱饱的，午饭可以少吃些米饭，多吃些菜，晚饭可以只吃菜和水果。在配合运动，自然就会瘦了，还不会伤害到身体。