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控卫必学上篮
篮球
控卫
单挑技巧篮球控卫单挑技巧有哪些
答:
1、左右手突破
上篮
。2、右手相反突破一步急停跳投或上篮。3、左手佯攻,吸引防守脚步向左,突然运球到右手突破上篮。4、交叉步运球,左右突破上篮。5、运球,后撤步投篮。6、利用错位背打。7、篮下左右勾手,拉杆。8、低位背打,左右两边的前转身和后转身投篮。9、空切上篮。10、无球跑位投篮。11、...
控卫
突破后如何
上篮
不易被盖
答:
1、
上篮
的时候一定要注意对球的保护。举右手为例,你投篮时左手要掩护投篮手,在球出手的一刹那把左手自然拿开,要注意左手只是起到辅助球稳定的作用,不要双手将球投出;2、篮球运动是团队运动,如果上来封盖的对手的身高和对抗占绝对优势,还可以选择传球,将得分让给自己的队友;3、把握出手时机,如...
最强NBA
控卫
如何跑位
上篮
答:
视野最佳点
控卫
除了要学会跑位技巧以外,学会寻找进攻点也是非常重要的。而优势最大,出手机会最好的敌方则是球场的两处底角,因为距离禁区较远,一旦中锋持球闯入的话,对方球员肯定会在第一时间形成包夹,这样就会给你一个控卫投篮的机会,
篮球练习
控卫
技巧
答:
从左边篮板,左脚先跨步(大一些),再跨右脚(快而有力),右脚用力登地,(左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行)弹跳左脚向上抬起,滞空,左手拨球
上篮
,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。从右边篮板,右脚先跨步(大一些),再跨左脚(...
我是
控卫
矮个子,身高1.60,我发展
上篮
好还是远投好?哪个对我有利,我...
答:
控卫
要发展的方面很多,有时候还需要投三分,建议多练练力气,
上篮
学会一两招比较适合自己的招就行,一招吃遍天下鲜,控卫最重要的还是控场能力,假动作和传球要多练,中投也是蛮重要的,不过一个好的团队中投还是交给分卫吧,一个好的控卫还是很难做的,加油吧少年 ...
篮球练习后卫需要多练习什么?控球与得分有什么针对性的锻炼
答:
得分后卫:既然是得分的后卫,那么得分一定很重要。得分后卫投篮必定要扎实,投球要稳,命中率要稳,不能起伏太高,所以需要勤奋练习投篮。其次和
控球后卫
一样,突破
上篮
要掌握,运球要扎实。同样,无论是控球PG还是得分SG都必须学会防守,抢断要犀利。http://www.tudou.com/programs/view/VSqS1h20rZ8...
如何练习篮球(
控卫
方面)
答:
控卫
首先要有出色的控球能力,精确的传球技术,还有一定的投篮命中率,特别是三分球。对于控球能力的练习,半蹲式侧身运球是必要的练习,然后是跨下导手运球。注意练习时眼睛不要一直盯着球要凭感觉来运球,当然这也是刻苦练习的结果,运球急停,后撤步,跳投,三步
上篮
(第一步要小第二步要大第三步要...
篮球过人技巧,后卫皆前锋篇
答:
左手运球,跑至对手跟前(越贴近越好),在贴近的一瞬间,左手拍球,等球反弹至左手的时候,左手将球从腰间传给自己的右手,在做这一些列动作的时候,向右三步
上篮
。这一动作讲究速度、连贯,用起来效果不错。注意事项:1.篮球运动是很有激情,但是却很容易受伤,各位要注意,小打怡情,大打伤身。2....
说几个
控卫
很实用的过人手段跟
上篮
方式
答:
最简单最有效的过人手段个人认为是变向。具体步骤:以左手运球为例,.左手运球,要离防守人有一定的距离不可以太近。佯装向左突破,晃动身体左脚向左前方迈一小步再将重心全放在左脚前掌上,注意上重心放低身体前倾,(记住一定要先晃动身体再迈步)这时对手就被你把重心晃动到啦左边,你就顺势将球从...
怎么样才能打好篮球
控卫
平常应该怎么练习
答:
另外把三分你给练练 ,后卫必须会三分,
上篮
也得练 , 高强防守的,一般上篮必须进, 你能否打进。 还有怎么传球到位, 协调。 切记少传横传球 ! 那样容易被断 。突破分球 , 当你拉开的时候, 要把球传到最空的地方 。还有不管你打什么 中投是必不可少的毕竟是业余玩家 第一 打球时对方防...
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