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控卫必学上篮
篮球
控卫
单挑技巧篮球控卫单挑技巧有哪些
答:
1、左右手突破
上篮
。2、右手相反突破一步急停跳投或上篮。3、左手佯攻,吸引防守脚步向左,突然运球到右手突破上篮。4、交叉步运球,左右突破上篮。5、运球,后撤步投篮。6、利用错位背打。7、篮下左右勾手,拉杆。8、低位背打,左右两边的前转身和后转身投篮。9、空切上篮。10、无球跑位投篮。11、...
篮球
控卫
单挑技巧 篮球控卫单挑技巧有哪些
答:
1、左右手突破
上篮
。2、右手相反突破一步急停跳投或上篮。3、左手佯攻,吸引防守脚步向左,突然运球到右手突破上篮。4、交叉步运球,左右突破上篮。5、运球,后撤步投篮。6、利用错位背打。7、篮下左右勾手,拉杆。8、低位背打,左右两边的前转身和后转身投篮。9、空切上篮。10、无球跑位投篮。11、...
怎么练好篮球
控卫
?
答:
抓住传球最佳时机。传球时机要掌握好,不要等到对方双人包夹时再慌乱传球,应该及时传出手。如果队友有空位时要及时传给他,这样轻松投篮命中率就很高了。还有带球突破传球比较隐蔽,抓住传球时机能让队友轻松扣篮或
上篮
得分。巧妙灵活运用反弹球。有时高空球传出去容易让对方高个球员抢断,这时可以巧妙利用反弹...
篮球练习后卫需要多练习什么?控球与得分有什么针对性的锻炼
答:
得分后卫:既然是得分的后卫,那么得分一定很重要。得分后卫投篮必定要扎实,投球要稳,命中率要稳,不能起伏太高,所以需要勤奋练习投篮。其次和
控球后卫
一样,突破
上篮
要掌握,运球要扎实。同样,无论是控球PG还是得分SG都必须学会防守,抢断要犀利。http://www.tudou.com/programs/view/VSqS1h20rZ8...
控卫
用哪个的投篮姿势好
答:
(4)传切
上篮
练习。要求:传球后要有变向摆脱动作,跑动接球和行进间投篮衔接连贯,注意调整步伐。跳起投篮练习 (1)徒手做原地跳起投篮练习。体会跳投动作,掌握伸臂、屈腕、拨指的时机。(2)不对球篮的跳投练习。(3)学生每人一球,列队于罚球线后,按顺序自投自抢篮板球,做正面原地跳投练习。
怎样做好一个
控卫
?
答:
组织后卫另一个必备技能是突破,当发现空当后,组织后卫应迅速带球突破到禁区,这时有机会投篮就果断的
上篮
,如果对方高中锋防守跟上了,没把握可以再把球分给外线,由于你的突破吸引了几个防守人员,外线必然有空位了。突破时要有速度、保护好球,避免被他人抢断。广阔的视野。组织后卫要顾前大局,因此有...
我是一名
控卫
,怎样才能过人 提高运球。突破。传球、、
答:
运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或
上篮
。然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,...
控卫
的打法?
答:
这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边
上篮
。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。二、如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不...
篮球如何打好控位
答:
一个合格的
控卫
,必须学会变向(体前变向 胯下变向 背后换手)。这个靠平日里多摸球来练,自己慢慢研究,球拍的多了就有感觉了,左手不要求太好,可以和右手自由切换为好。最重要的,控卫要有大局观和良好的传球意识。。。拿到球第一时间巡视队友看谁有机会,把球击地或直塞!面对小个,你要坚决...
教我篮球技巧
答:
1:降重心。请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!!当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。2:顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的...
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