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什么都不想干却又很焦虑
精神
焦虑
,难过,每天对
什么
事都没兴趣,感觉身心疲惫。
答:
精神焦虑、难过、对什么事情都没兴趣。
这可能是抑郁倾向
。建议您:1 去医院精神心理科做检查,看看病情是否严重。如果问题比较轻微做几次系统的心理咨询就可以解决了。如果问题比较严重。服药,同时做系统的心理咨询,两者结合治疗,过一段时间就会好的。补充一句:抑郁症,就是十分严重的抑郁症也有很多彻底...
心里总是
很焦虑
,易发脾气,
什么都不想干
怎么办
答:
再给你几条有效调节情绪、心理的方法:
一,聊天、倾诉。(倾吐不快,听取建议)二,听歌、唱歌。(不过要适度,不要沉溺)三,读书、学习
。(读些励志、阳光的图书)
四,写日记、练字
。(别忘记录好的一面)五,
喝水、淡茶饮
。(不过,晚上别喝茶)六,
户外活动
。(包括散步、会友、购物等)七,体...
老是
焦虑
,做什么都烦躁,干
什么都不想干
,怎么改善?
答:
建议您身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,控制好自己的情绪和行为
,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,转移注意力。不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里。
现在心情很烦,压力很大,
啥都不想干
咋办
答:
回答:病情分析:
引起的原因有精神受到刺激、学习压力过大、家庭不和等
,少数可以见于焦虑症、神经官能症等,都可以出现了心情烦躁、精神压力大、对任何事情都缺乏兴趣,影响了正常的生活和学习。 意见建议: 需去医院的心理科就诊,来明确诊断,需采用心理治疗和药物治疗,一般都可以逐渐好转或痊愈的。
空心病
很焦虑却又
找不到目标和意义
答:
很焦虑却又
找不到目标和意义 空心病 你是不是也有这种感觉: 白天的时候很丧,做
什么都
没动力。晚上躺在床上又会突然的焦虑,明明什么也没有做,却会觉得很累。对什么事都提不起兴趣,没有人生目标,
不想
出门社交,只想躺平,
但是又
害怕躺平,就这样在焦虑和Emo的情绪中反反复复。 这种心理状态被北大心理学教授徐凯...
明明真的很忙
但是什么
也
不想
做,还越拖越
焦虑
,我该怎么办才好?_百度...
视频时间 00:25
21岁男,
不想
工作打工,没有动力,天天待在家
什么不干
,懒,
焦虑
,胡思乱想...
答:
我和你一样的,在家宅着,工作不合群,情绪不稳定,自卑,绝望。只不过我是女的,诶。
非常
焦虑却什么
也
不想
做
答:
这是想得太多而引发的问题,也就是跟着自己大脑自然功能的想法念头无限的假想臆造和负面想象,把自己引向了紧张惧怕的深渊了,所以才非常
焦虑
的。在这个世界上没有
什么都
好的人,也没有我们什么都能把控的生活。面对自己,面对生活,很多时候,我们只能把握当下自己该做的,对于结果,对于未来,这个根本就...
焦虑
烦躁,
什么
事
都不想
做
答:
美好、有益的一面。平时作息规律,
适当户外活动、体育运动
,紧张的时候,可以做几组深呼吸,伸展一下四肢,还可以喝一点温水,听一点歌曲,适当放松一下。对于实际、突出的问题、困扰,要勇于面对,积极克服,或者与亲友们一起讨论、分析、解决。比较严重的焦虑症者,建议咨询心理医生,并适当用药。
不想
工作上班,心理
很焦虑
,茶不思饭不香?
答:
你的
焦虑
情绪已经很明显了,不知道是否已经影响你的休息和情绪。高危行业、股票期货,从本质来来讲他们的共同点是风险很大。通过读书来充实自己,是很有必要的。即使是经济快速发展,赚钱也不是轻松的事。即使是牛市,投资的结果还是一羸二平七赔。人生如波浪一样,遇到机会总会上升。时刻准备,把握机会...
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