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什么东西里含硒
什么东西含硒
量高的食物
答:
30.芥茉(硒含量:69.01)31.毛蛤蜊
(硒含量:68.3)32.鲍鱼(干)(硒含量:66.6)33.小麦胚粉(硒含量:65.2)34.海参(硒含量:63.93)35.黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)](硒含量: 含63.6)36.全料蒸肉粉(硒含量:60.78)37.赤贝(硒含量:59.97)38.红娘鱼[翼红娘鱼](硒含量:59.35)39.羊肾(硒含量:58....
请问吃
哪些东西
能补硒?哪种水果
含硒
最多?
答:
回答:
蛋类含硒量多于肉类
,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。
* 我们日常生活食用的
东西
之
中
,有
哪些含有
〈有机
硒
〉或〈硒蛋氨酸...
答:
含硒食物:蛋类含硒量多于肉类
,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量,例如湖北恩施、陕西紫阳都是高硒地区,那里盛产的富硒茶可以用来补硒。含硒丰富的食物...
富硒指的是
什么
答:
外源硒富硒食品
(也称人工有机硒食品),
比如富硒米、黑山药、黑芝麻,黑豆,黑花生,黑米、大蒜、加拿大猪肉等都含有硒元素
。硒是人体必需的微量元素。硒参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。其中谷胱甘肽过氧化物酶,在生物体内催化氢过氧化物或脂质过氧化物转变为水或各种醇类,消除自由基对生物膜的...
哪些食物中
富
含硒
元素,并可被人体容易吸收?
答:
一些食品
中含硒
较高,如:海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、大蒜等食物。营养学家也提倡通过硒营养强化食物补充有机硒,如富硒大米、富硒鸡蛋、富硒蘑菇、富硒茶叶、富硒麦芽、硒酸酯多糖、硒酵母等。
食物中
硒含量测定值变化很大,例如(除谷物外以鲜重计):内脏和海产品0.4-1.5 mg/kg;瘦肉0....
什么东西硒
含量最多?
答:
蛋类含硒量多于肉类
,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量,例如,我国高硒地区所产粮食的硒含量高达每公斤4~8毫克,而低硒地区的粮食是每公斤0.006毫克,二者相差...
富硒是
什么东西
答:
富硒指的是富含微量元素硒的食物等。一般分为天然富硒和外源富硒。常见的天然富
硒食物
,包括富硒大米、海鲜、大蒜、蘑菇等。这类
食物中
有大量的有机硒,利于人体转化、吸收并利用。外源硒包括补硒产品,包括各种硒片、硒酵母片等。无论何种方式,只有有机硒利于人体利用,无机硒盐毒性较强,不适宜直接...
加热的
东西
会破坏
硒
成份吗,比如煎熟的芝麻,爆炒的海鲜
答:
蛋类
:研究表明, 100克鸭蛋含硒30.7微克、100克鹅蛋含硒33.6微克,蛋类的硒含量比肉类高,家家必备,是补硒的首选;猪肉:每100克猪肉含有10.6微克硒,多吃猪肉也能补硒;其它含硒丰富的食物还有富硒大米、杂粮、蜂蜜、胚芽粉等,这些生物利用率比较高,比较好吸收,湖南亲硒元的就不错。
什么东西含硒
多
答:
谷类
食物含硒
多的,有小麦胚粉、玉米面、籼米面等。豆类食物含硒多的,有红豆、绿豆、芸豆、黄豆、黑豆等。含硒多的第1类食物是动物的肝脏,比如说鸡肝,猪肝,羊肝或者是牛肝。第2类食物就是海产品,比如说牡蛎、贝壳。第3类就是动物的瘦肉,比如说瘦猪肉,瘦牛肉。第4类就是谷物中的粗粮,比如...
富硒水是
什么东西
啊
答:
富硒水是含有丰富硒元素的水 硒是人体必需的微量元素。硒参与合成人体内多种
含硒
酶和含硒蛋白。其中谷胱甘肽过氧化物酶,在生物体内催化氢过氧化物或脂质过氧化物转变为水或各种醇类,消除自由基对生物膜的攻击,保护生物膜免受氧化损伤;硒参与构成碘化甲状腺胺酸脱碘酶。硒能提高人体免疫,促进淋巴细胞...
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