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* 我们日常生活食用的东西之中,有哪些含有〈有机硒〉或〈硒蛋氨酸〉???
如题所述
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推荐答案 2010-11-30
含硒食物:
蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量,例如湖北恩施、陕西紫阳都是高硒地区,那里盛产的富硒茶可以用来补硒。
含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒
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其他回答
第1个回答 2010-12-01
含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒
第2个回答 2010-12-01
应该是海产品多一些吧
相似回答
吃
什么补
硒?含硒
高的食物
有哪些?
答:
1、
蛋类
几乎所有的蛋类食物含硒量都很高,它们的含硒量是其他食物不能比的,每100克鸡蛋含硒高达23.3微克,每100克鸭蛋含硒30.7微克,每100克鹅蛋含硒33.6微克,它们在日常生活中随处可见,蛋类食物无疑是补硒的绝佳来源。然而,蛋黄中含有大量的胆固醇,胆固醇高的朋友用蛋类补硒时,尽量少吃蛋黄...
吃
什么补
硒?含硒
高的食物
有哪些
答:
食物补充:含硒丰富的食物有:富硒大米、100微克富硒玉米粉、富硒小麦、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等
。在身体缺硒、同时出现症状时,建议服用补硒产品,如硒酵母片。硒酵母片中所含的有机硒提取于天然硒酵母,是由微生物合成转化法精制而成,属纯天然产品。含多种有机硒,以L-硒蛋氨酸为主,但避...
哪些
食物
中含硒
高?
答:
1、
动物肝脏:猪肾
、牛肾、鸭肝、鸡肝,虽然动物肝脏的硒含量较高,不过毕竟是肝脏,适量的吃一点就行。2、海产品:虾、枪鱼、沙丁鱼、海藻、蟹、牡蛎、鲍鱼、干墨鱼、干海参、干鱿鱼、虾米、香海螺等,这些海产品中都含有大量的硒成分。3、鱼类:鲔鱼、鲑鱼、鲮鱼、大黄鱼、青鱼、带鱼、鲈鱼、鲐鱼、...
什么食物中含
硒
比较多?
视频时间 01:16
硒有哪些
美称?哪些食物中富
含有硒
元素比较多?谢谢~~
答:
胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等等。人应该像每天必须摄取淀粉、蛋白质和维生素一样,每天必须摄入足够量的硒。含硒较高的食品有海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、
大蒜
等,也可以通过硒营养强化食物补充有机硒,如富硒大米、富硒鸡蛋、富硒蘑菇、富硒茶叶、富硒麦芽、硒酸酯多糖、硒酵母等。
什么食物含
硒
最多
视频时间 02:39
有机硒
的作用
有哪些?
答:
从天然麦芽中提取,成品中包含易于人体吸收L-
硒蛋氨酸
等。 硒能直接作用于病毒,抑制病毒在体内的复制,并能参与细胞的修复,预防多种病毒性疾病。(如乙肝、心炎等)硒能中和或转化自由基的物质,抗氧化,从而祛除自由基对人体的损害,有延缓衰老的作用。特别是临床应用较广
的硒
维康口嚼片也是通过
有
...
什么是
硒,有
什么作用吗?
答:
硒在自然界的存在方式分为两种:无机硒和植物活性硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠,从金属矿藏的副产品中获得;后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成,一般以
硒蛋氨酸
的形式存在。硒的作用比较宽泛,主要有四点作用:一、抗氧化作用。科学证实:正是由于"硒"的高抗氧化作用,适量补充能起到防止器官...
...对人体究竟
有哪些
好处?在中国
的硒
分布是什么样
的?
答:
硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王。营养学家提倡补充
有机硒,
如硒酸酯多糖、硒酵母、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等等这些食物。补硒的途径有很多,但通过进食来补硒是最科学最理想的方法。在中国硒的分布主要集中在湖北恩施、陕西紫阳二地,其它地方虽然也含硒,但在含...
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