99问答网
所有问题
当前搜索:
什么东西里含硒
硒
是
什么东西
?
答:
含硒
的
食物
有:内脏和海产品0.4-1.5mg/kg;瘦肉0.1-0.4mg/kg;谷物0.01-0.04mg/kg;奶制品0.1-0.3mg/kg;水果蔬菜0.1mg/kg。硒在人体内无法合成,所以要满足人体对硒的需求,就需要每天补充硒。按世界卫生组织要求:人体膳食中每日最低需求量为40微克硒,而营养补充在50--250微克硒为...
听朋友说虎蛙稻有机大米是贵在“
硒
”,硒倒底是
什么东西
,吃了又有...
答:
μg/kg,国人日常的硒摄入量低于世界卫生组织推荐的50 μg的最低摄入量,日硒摄入量只有30~45 μg,低于日本、加拿大、美国等国家。而富硒大米、100微克(富硒玉米粉)、动物内脏、鱼类、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等
含硒
元素都比较高,缺硒的人群可以适当增加这方面的
食物
。
硒
多效素是
什么东西
?补充硒多效素对身体有哪些好处?
答:
护肝养肝,反转肝脏疾病:硒多效素里的锌元素被称作“抗肝坏死维护因素”,是阻拦肝坏死的因素之一。长期性补充硒多效素,能提高肝部自已的抗病能力和排毒力,进而有利于避免肝脏疾病反反复复。与此同时能提高身体内
含硒
酶的活性,保护肝脏,推动肝脏功能修复,避免肝千维化,预防脂肪肝,酒精肝、肝损伤...
雌激素高吃什么能降低?雌激素高吃
什么食物
好?
答:
那么,雌激素高吃
什么
比较好呢?1、菜花类食品雌激素高可以多吃些菜花类食品,如西兰花、花菜、卷心菜、大白菜等,以上蔬菜含有一种氮化合物,名叫吲哚一3一甲醇,具有转变雌激素,它可以将女性体内活性雌激素进行降解处理,有助于降低雌激素。2、富
含硒
和锌富含硒和锌的
食物
对平衡雌激素有特殊功效,...
巴西坚果的功效与作用,巴西坚果是
什么东西
答:
花生的维生素E含量在坚果
中
特别高,对皮肤健康很有好处。巴西坚果巴西坚果在营养价值上的最大特色是富
含硒
,这种营养素据称有助预防前列腺癌、乳癌、并对男性生育力、皮肤病、呼吸道疾病都有好处,并对甲状腺健康也很重要。同时,巴西坚果也是B族维生素及必需脂肪酸的良好来源。巴西坚果有
哪些
功效啊?巴西坚果又名巴西栗,...
补肺的
食物
有
哪些
答:
多食富
含硒
的食品,有助于预防呼吸道感染。 ★罗汉果 罗汉果具有清热凉血、化痰止咳、润肺抗痨之功,对感冒、咳嗽多痰、胃热便秘以及支气管炎有一定疗效。 ★水 每日摄入水分2500~3000毫升,有利于病毒排出。 ★新鲜水果和绿色蔬菜 新鲜水果和蔬菜
中
的维生素C、胡萝卜素,可增加肺的通气量。研究证明,每天食用至少含...
什么食物
可以美白
视频时间 00:42
吃
什么食物
最刮油
视频时间 00:27
什么食物
保护视力
答:
2、牛油果 牛油果富含抗氧化剂叶黄素和玉米黄质可保护视力,减少老年人常见患老年性黄斑变性和白内障风险。法国的一项研究发现,玉米黄质含量高与降低老年性黄斑病变风险之间存在密切联系。老年性黄斑病变是一种眼科疾病,其诱发因素包括高血压、长时间暴晒以及饮食中缺乏抗氧化剂维生素和矿物质。牛油果等还...
肺癌吃不下
东西
怎么办
答:
(2)进食适量糖类,补充热量。大剂量放射治疗的患者,可使其体内的糖代谢遭到破坏,糖原急剧下降,血液
中
乳酸增多,不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好,另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的
食物
以补充热量。(3)多吃
含硒
抗癌作用的食物,如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜