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为什么吃饭后不能剧烈运动
饭后不宜
立即进行
剧烈运动
,原因是剧烈运动可使( )A.
胃肠蠕动减慢
,消化...
答:
刚刚吃饭后,人体的消化道中含有许多食物,这些食物需要经过口腔的咀嚼和胃肠的蠕动才能被消化和吸收
,口腔的咀嚼和胃肠的蠕动都需要能量.这些能量的获得是食物中的有机物在氧气的作用下分解释放的,营养物质和氧气是通过血液循环运输到组织细胞的.若饭后立即进行剧烈运动,就会有更多的血液流入运动系统,这...
吃饭后剧烈运动
对身体好吗?
答:
剧烈运动时,四肢血流量增加,影响胃肠道的血液供应,影响胃液分泌,使食物消化不好
。同时
饭后胃体积变大,加上运动就会造成胃下垂
。
餐后支配胃的副交感神经兴奋
,此时大部分血液集中在胃和肝脏。如果吃完饭马上去运动,第一会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带,
长期以往会使韧带松弛,导致胃下垂
;其...
饭后不宜
立即进行
剧烈运动
的原因是( )(1)
胃肠蠕动减慢
(2)胃肠停止...
答:
在饭后也不能立即去参加剧烈的体育运动
,如果饭后马上参加剧烈运动,
可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨胳
,从而会影响胃肠的消化和吸收,
胃肠蠕动减慢
人们
饭后为什么不
应做
剧烈运动
?
答:
朋友,你好,很高兴回答你的问题,我是一名健身教练,
看了你的问题 因为胃在工作 需要用血液 集中能量和营养的支持
,一做其他运动 就影响了胃的效果,其次,如果 一运动还有可能带来阑尾发炎 最好还是在饮食后1.5小时进行锻炼。本人多年健身教练,可以解答健身疑问,多多交流!
兔小贝十万个为什么:
为什么不能
在
饭后
作
剧烈运动
?
视频时间 01:39
长寿的人,
吃饭
之后不会做哪4件事,希望你也是这样?
答:
1、饭后做
剧烈运动
如果
吃饱饭后
马上做剧烈运动,就会使得血液分散到全身的肌肉中去,导致胃部的供血不足,从而影响消化,严重的还会让食物反流,对健康毫无益处。
不能
做剧烈运动,并不代表着不能运动。俗话说:“饭后百步走,活到九十九。”在吃饱后可以适当散一下步,这有助于消化,对身体极为有利。2...
饭后不宜
立即进行
剧烈运动
的原因是
视频时间 00:27
饭后不能
立即从事
剧烈
的体育
运动
因为
答:
对消化有抑制作用 食物在胃部初步消化需要血液供给胃部使胃部蠕动,饭后立即从事
剧烈运动
时血液大部分攻击给负责运动的肌肉,导致胃部血液减少,消化减慢,食物在胃部滞留所以
饭后不能
立即从事剧烈的体育运动因为对消化有抑制作用
为什么吃饭后不能运动
?
答:
1.吃完
饭后
,胃里装满了食物,马上
运动
会引起胃肠震荡,肠粘膜受到重利牵拉,容易造成腹痛发生 2.运动时骨骼肌的血液供应量相对增加,从而导致内脏血液供应
不
足,胃肠道平滑肌发生收缩而引起腹痛.3.有人平时缺乏
锻炼
,运动时呼吸急促,胸腔的负压变小,肝脏血液回流受阻,以致肝脏淤血,发生腹痛,这种情况应请医生治疗...
饭后
多久可以跑步
运动
?
答:
吃饱饭后
多久可以跑步锻炼? 在吃完饭后立刻作剧烈的运动,会抑制消化液的分泌和消化管道的蠕动。同时,因为作
剧烈运动
的时候,流往全身骨胳肌肉的血液会增加,以至于肠胃及内脏的血液会相对下降,容易造成消化不良,影响吸收,甚至严重者会造成慢性消化不良。因此,
饭后不宜
作剧烈运动。 饭后要休息多久才可以海行运动?应该依...
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