怀孕期间有哪些坏习惯，会导致产后瘦不下来？

Question

如题所述

Answer 1

想吃什么必须吃到嘴的这种饮食习惯，如果在你生完孩子之后还继续保留下来，那你很有可能就会瘦不下来哦！还有一种情况就是遗传，基因的力量很强大，如果你发现你的哥哥姐姐妈妈阿姨，全都是产后变胖，那你就要注意了，你生完孩子变胖的几率就是百分之八十，怎么都瘦不下来的那种哦！

比如我妈和我身边的两个姑姑，全都是一生孩子就发胖，生完孩子好几年之后都是这样，遗传问题是比较重的，很少有那种，家里人生孩子都胖，只有你不胖的那种，除非年轻，我姐就是个例外，生完孩子之后还和没生孩子一样，可能就是生孩子比较早的原因，她生孩子的时候大概才23岁，那个时候身体的活性比较强，恢复起来也是比较快的，所以可能也是打破了我们家族基因“生娃必胖”的原则吧。

其实胖还有个原因就是孕期的营养过剩了，因为孕期的时候你可能不需要那么多的营养，但是为了孩子就会吃很多补身体的，然后是形成了这种习惯，等到你生完孩子还是按照这个吃法的话，那你估计是瘦不下来了，21天养成一个习惯，等你想改掉这个舒适的习惯的时候，其实已经很难了。

孕期当然不能亏待自己，该吃什么还是要吃的，毕竟为了孩子也得多补充点营养，所以孕期就别想着能减肥或者是养成个少吃点的习惯，你的父母公婆和老公都不会同意的，等生完孩子之后再改变自己的饮食习惯就好啦！

Answer 2

怀孕期间想吃什么就吃什么，而且根本停不下来，会导致产后瘦不下来。

Answer 3

怀孕期间不注意饮食，这种习惯会让你产后不管怎么做都无法瘦下来。

Answer 4

有些人怀孕期间觉得为了胎儿要多吃营养的，造成了体内大量的脂肪囤积，很难再瘦下来。

Answer 5

怀孕期间，化妆还有抽烟喝酒熬夜都会造成的。