早上空腹喝牛奶或酸奶营养可以吸收嘛？我有时吃饭。有时不吃就喝。

Question

在一本书上看到。。说可以被吸收。。但是其他都说不好。。。。。谁告诉我一个真的答案。。。因为我才十四。。还要长个子呢。。。。。。。所以希望。。。。。。嘿嘿。。。。。。各位好心哥哥姐姐告诉我把。。。

Answer 1

答案很难说哪个是对的，我觉得早点最好吃点面食喝杯奶～牛奶和水不一样得经过消化吸水～追问

知道了。谢谢。。

Answer 2

空腹喝也可以不过没有太多营养可以吸收，最好是先吃面包。因为可以先塞住胃，人牛奶可以充分吸收.