我太瘦了，打球是身体太吃亏。怎么才能练出强健的肌肉啊？

如题所述

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第1个回答 2006-01-23

去健身房
最主要的是要找一个目标
比较适中就好了
加油！！

第2个回答 2006-01-23

吃肉

第3个回答 2006-01-23

多吃，多练

第4个回答 2006-01-23

多吃，多练

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