穿棉袄太阳能补充维生素d吗

如题所述

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第1个回答 2015-04-16

母乳内维生素D含量有限,所以母乳喂养儿应额外接受维生素D。对婴儿来说,每日维生素D的“需要量”是400国际单位。纯母乳喂养儿每日补充足量;纯配方奶喂养儿不需补充;混合喂养儿酌情补充。晒太阳有助于促进皮肤...

第2个回答 2015-04-16

不能

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穿棉袄太阳能补充维生素d吗?答：从棉袄是晒太阳的话，能补充维生素，爹妈一般的话，这个穿棉袄的话应该挺棒的话，应该是补充不了的，他这个应该要露出皮肤的吧。这样补充维生素低的话，才会有效果的，这种的，而且要挑那种比较。这个上午的这个太阳比较好的。

穿棉衣晒太阳能补钙吗答：1. 穿着棉衣晒太阳可以补充维生素D，促进钙的吸收。2. 每天露脸晒太阳两个小时左右为宜。

穿棉衣晒太阳能补钙吗答：能啊，适当的晒太阳可以补充维生素d，促进钙的吸收。穿着棉衣晒太阳，但脸部露着，每天晒两个小时左右为好。

穿着衣服晒太阳能达到效果吗答：如果想要补充维生素D，可以在阳光不是很强烈的时候晒太阳，最好不涂抹防晒霜。穿着衣服晒太阳能达到效果吗，如果是为了保暖、提升阳气、促进血液循环、改善心情状态等，是否穿衣服没有太太关系。但如果是为了补充维生素D，不建议穿得过于严实，需要有足够的皮肤面积来接触阳光。

隔着衣服晒太阳能合成维生素D吗?答：夏季尽管炎热，但也是养生的好时机，尤其是晒太阳。虽然穿着衣物会减少紫外线的直接穿透，但并非无益。隔着衣服晒太阳可以保护皮肤，减轻灼热感，延长在阳光下的时间，有助于维生素D的合成。因此，适量穿着衣服晒太阳是有益的，但要注意控制晒太阳的强度和时间。在三伏天，许多人选择晒太阳以益气温阳，...

穿衣服晒太阳能补维生素D吗答：穿衣服晒太阳能补维生素D，平时生活中经常晒太阳是可以补充维生素D的，阳光在刺激身体，受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和...

穿衣服晒太阳能补充维生素D3吗答：可以。维生素D的缺乏与摄入量以及日照时间有关，所以很难确切估计。紫外线照射带来的皮肤癌等问题上升的情况下，各国人群接受日照的时间都在减少，并且很多国家明确规定要限制接受日照的时间，因此全世界范围内维生素D均呈现广泛缺乏的现象。中国部分居民血液中的25-（OH）D3水平检测发现，约60%以上的居民为...

冬天穿的棉衣晒太阳能补钙吗?答：人们多晒太阳，紫外线进入人体，激发身体里维生素D的活跃，从而促进钙的吸收，很好的预防骨质疏松。当然，衣服的材质、疏密程度、厚度等都影响紫外线的吸收。冬天的时候穿稀疏且薄的衣服，更能吸收阳光的紫外线。晒太阳补钙注意事项：1、掌握正确的晒太阳时间冬季一般在中午11-12点左右；春、秋季节一般在...

穿着衣服晒太阳能补钙吗?人体是怎么补钙的?答：穿着衣服晒太阳并不能直接补钙，但是晒太阳可以帮助人体合成维生素D，维生素D有助于促进钙的吸收。人体补钙的主要方式是通过食物摄入和维生素D的帮助下吸收。一些富含钙的食物包括奶制品、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。此外，维生素D也可以通过阳光照射皮肤来合成。所以，适当的晒太阳和摄入富含钙的食物可以帮助...

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