有何方法让30岁的男性安全的增高8厘米？（目前1.60米）

Question

最希望是一些自然，需要时间，毅力的有效方法（有不止一个成功案例的），药物或手术就免了。

Answer 1

用现在热卖的身体牵引拉伸床，只要坚持，能增高几公分的，但是不会达到8公分那么的高。平时坚持天天做悬体运动，也就两手抓住单杠横梁，让身体悬空，悬空是让身体尽量放松，意念自己身体象橡皮筋一样拉长了，缩不回去了。让重力对身体肌肉骨骼韧带产生拉伸作用，身体会挺拔增高的。
拉伸床大约两千块钱一张。还有，可以练练增高气功。是真能起作用的，我曾做过成人身体增高方面的研究。

Answer 2

首先去皮鞋店，定制一双皮鞋，跟很高，但不容易看出来的那种，你去要求，人家会知道如何做的，然后，你就慢慢适应增高的感觉。

Answer 3

对不起，除了手术，不管什麼药物和方法都不能增高了。一般成年人的骨架已固定了，何况30岁的人了。打打篮球试试可以就可以了。本回答被网友采纳

Answer 4

千万不要通过手术，如果像增高只有通过大运动量运动，再加上一定超量恢复得时间，就会长高得

Answer 5

穿增高鞋啊。韩寒就这么干的，他诈称172呢。