1、指甲易断或是缺乏维生素A
出现甲营养不良的人,除了先天性胚叶发育不良等因素外,多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。比如,维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用,缺乏会导致角化差,指甲就会出现变软、变薄、易断裂等问题。
后天甲营养不良的人,一定要调整饮食,避免偏食、挑食。适当多吃维生素A(动物肝脏)或胡萝卜素(深色蔬菜)含量高的食物,必要时可在医生指导下用维生素A制剂。
2、指甲上有白斑不代表缺钙
很多人都认为指甲上出现白斑是缺钙的表现,还有的人认为是缺锌引起的。真实情况则是:白斑是常见的,无害的,并不能显示出缺乏任何特定的维生素。白斑很有可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。
3、指甲变脆当心真菌感染
除了营养不良会导致指甲劈裂、折断外,指甲问题还可能与一些皮肤病有关。真菌感染是引起甲病最常见的情况。指甲如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染,可能出现甲变空、增厚、变脆,颜色或灰褐色,甚至缺损、变形。
银屑病,俗称牛皮癣,以及扁平苔癣等全身性皮肤病,也会引起指甲变形。营养不良性贫血患者,指甲苍白而无血色,薄而软。内脏病变患者,指甲色泽黄、青或发黑,甲质硬而脆。内分泌失调类患者,指甲又宽又短。这些疾病,都需经专科医师的诊察才能确诊。
扩展资料:
指甲起“盾牌”般的保护作用
人的指甲作为皮肤的附件之一,有着其特定的功能。首先它有“盾牌”作用,能保护末节指腹免受损伤,维护其稳定性,增强手指触觉的敏感性,协助手抓、挟、捏、挤等。甲床血供丰富,有调节末梢血供、体温的作用。
参考资料来源:人民网——指甲易断或是缺乏它!关于指甲的4个小常识
1、指甲易断或是缺乏维生素A
出现甲营养不良的人,除了先天性胚叶发育不良等因素外,多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。比如,维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用,缺乏会导致角化差,指甲就会出现变软、变薄、易断裂等问题。
后天甲营养不良的人,一定要调整饮食,避免偏食、挑食。适当多吃维生素A(动物肝脏)或胡萝卜素(深色蔬菜)含量高的食物,必要时可在医生指导下用维生素A制剂。
2、指甲上有白斑不代表缺钙
很多人都认为指甲上出现白斑是缺钙的表现,还有的人认为是缺锌引起的。真实情况则是:白斑是常见的,无害的,并不能显示出缺乏任何特定的维生素。白斑很有可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。
3、指甲变脆当心真菌感染
除了营养不良会导致指甲劈裂、折断外,指甲问题还可能与一些皮肤病有关。真菌感染是引起甲病最常见的情况。指甲如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染,可能出现甲变空、增厚、变脆,颜色或灰褐色,甚至缺损、变形。
银屑病,俗称牛皮癣,以及扁平苔癣等全身性皮肤病,也会引起指甲变形。营养不良性贫血患者,指甲苍白而无血色,薄而软。内脏病变患者,指甲色泽黄、青或发黑,甲质硬而脆。内分泌失调类患者,指甲又宽又短。这些疾病,都需经专科医师的诊察才能确诊。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a686c9177f3e670951c8672935c79f3df9dc551f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a686c9177f3e670951c8672935c79f3df9dc551f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a686c9177f3e670951c8672935c79f3df9dc551f"/>
扩展资料:
指甲起“盾牌”般的保护作用
人的指甲作为皮肤的附件之一,有着其特定的功能。首先它有“盾牌”作用,能保护末节指腹免受损伤,维护其稳定性,增强手指触觉的敏感性,协助手抓、挟、捏、挤等。甲床血供丰富,有调节末梢血供、体温的作用。
参考资料来源:/hn.people.com.cn/n2/2017/0401/c371273-29957001.html"target="_blank"title="人民网——指甲易断或是缺乏它!关于指甲的4个小常识">人民网——指甲易断或是缺乏它!关于指甲的4个小常识