指甲容易劈是否缺乏维生素？

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第1个回答 2019-01-04

如果不是与水接触的时间过长，也不是有口服避孕药，也没有慢性疾病或者情绪处于激动状态，也没有经常性的打磨指甲，那么的确是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足，缺铁也会引起指甲断裂。

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指甲容易断裂是因为缺少维生素吗?答：从健康的角度来讲，指甲容易断裂，是由于缺少维生素a所导致的一种典型状况，维生素a是一种比较重要的营养元素，它可以帮助我们促进皮肤或指甲的角化程度，如果严重缺乏维生素a的情况下就会容易让我们的皮肤或指甲角化程度变差，皮肤的抗性降低，指甲也容易变得脆弱和断裂，所以如果我们长期处在指甲特别容易断裂...

指甲缝爱裂开需要吃什么食物补充什么营养么?答：可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。出现这种情况，要考虑是否偏食，不爱吃萝卜、鱼肉等维生素A含量高的食物或存在消化功能障碍，即使吃了富含维生素A的食物但吸收差。在此种情况下，用户最好可以在饮食上增加牛奶的摄入量，或者多吃一些海藻类的食物，增加维生素A的摄入，以补充钙质、胶质...

指甲容易断裂该怎么办?如何保护自己的指甲?答：红润、坚韧、呈弧形，平滑而有光泽，是健康指甲的标志，也是健康的标志。然而，有人的指甲容易劈裂甚至折断，还有人的指甲出现凹陷、裂口、增厚等问题。皮肤科专家指出，指甲容易断裂，除了一些疾病、感染外，“大多是甲营养不良和缺乏维生素A给闹的”。出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外...

为什么指甲会变薄、脆且容易断裂,身体发出了哪些“警告”?答：例如就像指甲上出现白点，也有可能是因为熬夜，身体功能低下，肠胃道功能紊乱等情形。如果是指甲容易断裂和脆弱变薄，那有可能是因为营养的缺乏。营养不吸收是因为肠胃方面的问题，所以一定要从调理肠胃方面开始做起。只有我们的肠胃更加的好了，那我们吸收的营养就会更多，指甲自然而然也就会恢复健康的状态。...

指甲不健康说明身体里缺什么?答：1指甲容易断裂表示营养不良、缺乏蛋白质、钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足所致意见建议：多吃蔬菜和水果。多吃富含蛋白质的食物。多吃富含维生素A的食物，如羊肝、胡萝卜、鱼肉、水果等。2指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给...

我的指甲很软,易断是什么原因答：身高偏矮、身体多汗、出牙比较慢，主要是因为身体缺钙所引起的。2、缺乏微量元素或者矿物质指甲生长是离不开矿物质以及微量元素，当缺乏这些营养成分的话会出现指甲变软脆弱的情况。3、缺锌锌元素会直接影响指甲正常的生长，当孩子缺锌时指甲粗糙、有白点，容易断脆弱，缺锌也会让孩子出现偏食厌食。

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