指甲容易劈开 裂开 要怎么保养才能使指甲硬一些？

Question

我的指甲一留长就容易从两边开始劈开 变成两层了 要怎么保养 去做指甲养护有效果吗？ 自己可以解决吗

Answer 1

指甲容易断裂有身体缺乏钙质的因素，
平时多注重营养素的摄入。

同时也可以自己保养，
有一种方法，可以将指甲和手部的肌肤一起养护。

买那种一次性的塑料手套，
每天晚上睡觉之前涂好护手霜，
指甲部分涂上婴儿润肤油或者橄榄油，
再带好手套，为免于滑动可以用皮筋固定手腕处。

此外，平时注意指甲修剪到适中，不可留的过长
等慢慢指甲质地变好了，可以看情况养长一些。
还有，美甲，尤其是水晶美甲千万不要去做！！
极其伤害指甲！我的同学去了，结果剥落后花了一个月恢复~~！切记~！

Answer 2

多喝些牛奶,多吃些富含骨质胶原的东西----例如骨头汤,鱼皮之类的东西.再就是抹些骨质胶原的护手霜----屈臣氏就有一款。

Answer 3

这不是保养的问题，而是缺乏维生素和矿物质的问题，应该是缺乏钙质。

Answer 4

你缺钙拉
应该多吃点盖片
补补钙吧

Answer 5

一般指甲出问题是缺乏营养，不要担心

Answer 6

剪没了！软硬都不管!你家里人有没有同样的情况呢?我指的是同一起生活的..就问题看来..是缺维生素E和钙质...补钙可以用外国的钙片...到情况好转后停用..不然容易得结石...维生素E可以多吃硬壳果来补充...维生素是脂溶性维生素...可以在体内储存较久的时间...平时吃吃杏仁..核桃..不偏食..情况会好起来的... 了！不过最好能多补维生素。