压力30轻度是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

压力30轻度的意思是提示有轻度压力。压力分数以0-100的数值显示，分数越低，表示身体压力越小。运动训练、睡眠状况、营养获取及生活方式等，都会影响到压力分数的数值。压力分数较低，说明身体可以接受较高强度的训练；压力分数较高，则进行适当休息。压力指数是指心脏在活动时,血液对血管壁产生的压力,通过压力指数可以判断是否患有高血压或者低血压等疾病。