运动回来就吃青菜和两个鸡蛋会影响减肥吗！

如题所述

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推荐答案 2016-03-09

你这样做不合理啊，运动后身体本身就会消耗大量的卡路里跟水分，你运动后就吃青菜跟鸡蛋，那身体消耗的能量还是补不回来的，如果长期下去身体会缺乏营养的，而且你也没有补充水分，这样不好的，会影响到身体健康，望采纳

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第1个回答 2017-09-04

你这样做不合理啊，运动后身体本身就会消耗大量的卡路里跟水分，你运动后就吃青菜跟鸡蛋，那身体消耗的能量还是补不回来的，如果长期下去身体会缺乏营养的，而且你也没有补充水分，这样不好的，会影响到身体健康，望采纳.

第2个回答 2017-09-05

我觉得不影响，反而会提供身体所需的营养。健康最重要

第3个回答 2017-08-30

什么时候，一整天饮食情况怎么样都要有计划正确，而且要长时间
如果有兴趣减肥追问我

第4个回答 2017-08-30

不会，你吃的这些东西没有热量

第5个回答 2016-03-09

好像不科学哦

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