第1个回答 2006-02-14
背后运球
背后运球是一项更高的技术,需要大量的训练。背后运球时将球控制在身体的外侧,然后置于身后。按拍球的后上方,使球反弹到自己的另一只手上。你练习的目的是能在移动中完成这种运球。
转身运球
当你想攻击挡住你去路的对手时,可使用转身运球。运用这种技术时,应迅速改变方向,运球中换手,背对防守者,向另一方向运球
1、你右手运球,如果防守队员已挡住去路,做背对防守者的同时,换左手运球。
2、左手一触球,左脚碾地、快速转身中迈向右侧。这样,你就做到了北京对对手。
3、用左手继续运球向篮移动,将你的对手抛在身后。
停止运球
应学会在停止运球后引球跑投,或者把球传给队友
第2个回答 2015-05-18
球要往前推。人要追着球跑,而不脱离自己的控制范围。
重点就是个推字,一定要控制球的线路。这是一个长期练习的经验。
第3个回答 2006-02-14
还有2个月练会带球不是不可能的,但是要看你是不是真心和用心练了。如果你用心的话2个月练会应该不是问题,象你介绍下我的经验吧!(可以不采用因为我是得分后卫我的得分主要是投篮为主)你可先从最简单的单手运球开始了。(用你常用的手)这个不难几天就会了。然后就是V字运球了。这样可以让你灵活的转向很有用啊。但带球来讲最讲究的就是你对球的感觉了。慢慢练吧!
第4个回答 2006-02-14
熟能生巧,首先你要去练,就想考试一样,成天问别人怎么考及格,最终还是考不及格,与其花这么多时间在网上磨嘴皮子,不如从现在就开始,抓紧时间练习吧,相信自己,能过的。