高血压怎么治？

Question

如题所述

Answer 1

高血压患者的治疗主要分为两大方面，一方面是生活方式干预，另一方面是药物治疗，大致情况如下：
1、生活方式方面：要注意饮食合理，主要是低盐、低脂的饮食原则，要减少食物当中钠盐的摄入量，少吃加工类或者腌制的食品，少吃含味精、酱油多的食品。要多吃新鲜的蔬菜、水果这些富含钾离子的食品，低钠高钾的饮食可以控制血压。此外要控制体重，要适当的锻炼、合理运动以及规律作息，避免熬夜、饮酒等等。
2、药物治疗：如果生活方式干预不能把血压控制在理想范围内，还应该加上药物治疗。药物治疗一般口服的药物有多个种类，可以根据个人的具体情况来进行选择。高血压是常见的慢性病，需要长期、终身的药物治疗。

Answer 2

对于高血压治疗，在改善生活方式的基础上，如戒烟酒、维持适宜体重、限制钠盐的摄入等等，血压仍不能达标时，可以采取个体化原则进行药物治疗。

Answer 3

其实，目前医生给出的治疗高血压的方案无非就是生活调理和药物控制两种：

1、生活调理：这一治疗方式主要适用于轻度高血压患者，通过改善饮食、坚持运动、减轻体重、生活规律等方面进行调理，有一定的机率能把血压控制在正常范围，但要注意必须一直坚持健康生活，否则可能会出现血压反弹式回升甚至更危险的情况。

2、药物控制：目前，常见的降压药主要有利尿剂、钙拮抗剂、 β受体阻滞剂几类。这些药物能有效维持血压稳定，但是又都有其他副作用，所以在选择降压药时要听从正规医院医生的建议。开始用药后，如果有不适症状要先告知主治医师，不可擅自停药或调整药量。在用药控制血压的同时还要结合注意通过健康生活一起调理。