第1个回答 2020-02-28
您好！建议非药物治疗，就是生活方式的控制。应注意清淡饮食，多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等，早餐喝点酸奶有助于降低血压。少吃高热量、刺激性的食物，因为刺激性的食物容易引起神经亢奋，对自已的情绪没办法掌控，尤其是燥热性体质的人，烤炸或辛热的食物应尽量避免。盐控制在每天6—8克，少吃油脂，特别是动物性的脂肪，少食多餐。平日增加活动量，尽量将体重控制在正常范围内，避免过于激动，保持安静的环境及愉悦的心情。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
第2个回答 2020-02-23
高血压的治疗首先需要鉴别原发性高血压还是继发性高血压。继发性高血压需要找到引起高血压的原因，治疗原发病。原发性高血压治疗，包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗可以用中药调理和西药口服降压药。中药调理多采用中药汤剂，中成药等，如天麻钩藤饮，珍菊降压片。西药口服降压药，常用的有硝苯地平控释片，缬沙坦，氨氯地平，厄贝沙坦等。非药物治疗，包括中医适宜技术，如针灸，穴位按摩，耳穴压豆等。中医食疗方，药茶，药粥等，如冬瓜海带汤，菊花茶，山楂粥等。通过这些，同时保持良好的生活方式，可以治疗高血压。
第3个回答 2020-02-29
首先需要明确高血压的可能原因：如吸烟饮酒、过度劳累、精神紧张，消除了可能原因，在饮食治疗：每天开水冲服一个鸭蛋、每天煮香蕉水喝。
第4个回答 2020-02-23
高血压的治疗目的为控制血压到达标范围。目前对于血压达标范围的争议较大，国内专家普遍认为，应将血压控制到正常范围以内，即＜140/90mmHg。存在高危因素者，还需进行综合干预，如血糖、血脂情况，是否吸烟等。对已经存在心脏、脑血管疾病等靶器官损害者，应进行相应处理，不仅单纯控制血压，还需进行综合管理治疗。