经常性的啊,只要运动出汗就会感冒。
其实当我们去健身房健身,或者去做别的运动的时候,前提是进行适当运动强度与训练量(不要过度训练),以及均衡的营养摄取可以帮助改善体内免疫系统,但是你知道运动完当下其实会让免疫力下降的!