胃胀气形成的原因主要有消化不良，胃部的正常菌落群体出现失调，厌氧菌过度繁殖，引起食物在胃部过度发酵产生气体积聚，排出不及时，就会产生胃胀气的症状。
胃胀气的原因有很多，可能是疾病引起，也可能是饮食等其他方面导致，主要原因有以下几点：1、饮食方面，饮食不卫生、饮食不规律、饮食习惯不好、过饥过饱、吃的太快、太油腻等，都可能引发胃胀气。还有吃易胀气的食物，如豆类、红薯、花生等不易消化的食物。
2、胃肠疾病方面，患有急慢性胃炎、胃溃疡、肠阻塞、肠套叠等疾病都可能引起胃胀气。3、情绪方面，压力过大、心情郁结等情绪不稳，引起胃肠蠕动变慢产生腹胀。脾气大的患者容易伤肝、伤胃，引发胃胀气。4、其他方面，如寒湿入体、胃部手术后，以及有鼻炎、肠道方面疾病的患者，也容易胃胀气。
轻微胃胀气一般表现为上腹胀，如持续时间较长，无明显的反酸、恶心、上腹痛等症状，可能为功能性消化不良。上腹胀患者如伴有严重的腹痛症状，存在消化道溃疡的可能。
如伴有明显的反酸、烧心感症状，存在反流性食管炎的可能；如伴有尿黄、纳差、消瘦等症状，需及时就医进行超声、胃镜等检查，以排除其他器质性病变。突发短期上腹胀的成年患者如伴有剧烈腹痛，存在心肌缺血的可能。
胃胀气的排气方法胃胀气怎么办快速排气，具体如下：1、喝粥汤，感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝粥汤得到缓解，大米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
2、细嚼慢咽，吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话、边吃饭边喝汤，均容易造成消化问题，带来胀气。3、远离错误搭配食物，食物搭配不当会带来消化问题。空腹不宜喝牛奶，糖不要与蛋白质合用，同时胃功能不好的避免食用胀气食物，如西兰花、甘蓝等。
4、热敷按摩肚子，躺在床上或沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上，并且双手轻轻按摩肚子，可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效解决。5、饭后多走动、散步，饭后多走动、多散步或者做家务，既可以促进肠胃蠕动，也可帮助消化，对缓解胃胀气有很大的帮助。