第1个回答 2019-09-26
核桃，杏仁，花生米这些都有补脑作用，可以煲鱼头汤这些，平时多吃些含蛋白质的食物，可以的话，就搞瓶优恩脑动力吃，有补脑，增强记忆力的
第2个回答 2011-08-30
有益大脑发育10种食物：鱼类，蛋类，核桃仁，杏仁，黑木耳，大枣，龙眼肉，蜂蜜，苹果，葡萄。
第3个回答 2020-10-11
十种补脑的食物是什么？鱼，南瓜，香蕉，核桃，花生， 葵花子，牛奶，海带 ，猕猴桃。
第4个回答 2011-08-30
鱼比较好 鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。
鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一
香蕉 但不要多吃
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