打完羽毛球后，手指间关节痛是怎么回事？如何缓解？

Question

如题所述

Answer 1

打羽毛球之后手指关节不能灵活运动怎么回事
你可能是握拍姿势不对，或者是没有热身，你记得打完球之后，泡手泡脚，做做手指活动，慢慢就会恢复了

打完羽毛球右手手臂关节很痛，动一下就会很痛，怎么回事
如果刚开始打的话，是正常的生理反应；如果是打了几个月或几年突然有这个情况，可能是劳损，即网球肘，要看医生，停止打球一段时间。

右手中指关节疼痛且伴有肿胀~弯曲时特别痛！求解！！ （我是右手打羽毛球的！手指应该没有什么碰撞！）
肌腱损伤，引起的无菌性炎症，你尽量少动，很疼的话，你可以去打封闭治疗，效果很好。

Answer 2

打完羽毛球之后再次出现有关节的疼痛，可能会是由于关节韧带拉伤引来，有可能是长时间慢性劳损的原因致使，目前需要有留意护理，不要提重物或者激烈的活动，可以在医生的指导下动用非甾体类抗炎药物融合，膏药内服或者动用物理疗法等纾解症状。平时可以适当的关节康复锻炼。需要强调的是不要长时间低头，比如办公或者玩手机，对骨骼不好。

Answer 3

这种情况一般是因为羽毛球打久了手指劳累，建议拉伸和放松手指关节。

Answer 4

那可能是劳累过度，你可以不再这么大，你流量的话就会好的，要控制一下运动量，不要强了，嗨到了二运动一下就可以了

Answer 5

运动前15分钟使用RF温或凉感舒缓乳膏配合热身运动，可以舒缓运动后手指间的情况本回答被提问者采纳