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为什么古人说养生要秋收冬藏?
如题所述
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推荐答案 2011-08-26
中医的养生之道按照节令、遵循大自然的节律来进行,因时制宜,因地制宜,因人制宜。人体本身就是个小自然,顺应天人相应的整体观是最好的养生方法,春夏莫误“生长”,秋冬莫忘“收藏”,才是一年四季的生长收藏之法。
“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明”,指出秋令天高气爽,生机收敛,植物浆液收敛,阳气收敛,人和动物毛孔收敛,人在此时,应早卧早起,使情志安宁,以减少缓和人体能量的消耗。
“冬三月,此谓闭藏”,是一切生物阳气精华内藏的季节,由于天气冷,水结冰,地冻裂,植物大多停止生长,并向植物的根部或体内积贮营养和能量,动物不是潜藏在水底,就是钻入土中冬眠,此时人应“早卧晚起,必待日光”,“去寒就温,无泄皮肤”,以免人体内精华和阳气的外泄,并要补养精气。
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其他回答
第1个回答 2011-08-26
人体是个小宇宙,所以和大地生息的道理是一样,不但要秋收冬藏,还要春耕夏种
本回答被网友采纳
第2个回答 2011-08-26
遵循宇宙的规律
第3个回答 2011-08-26
其实和万物一个道理,秋天是收获的季节,冬天要以藏为主,为来年做准备
相似回答
中医
讲
春生夏长
秋收冬藏
,是指大自然的阳气吗?“生”是指刚刚生长发生吗...
答:
从字面讲,春天萌生,夏天滋长,秋天收获,冬天储藏
。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。从中医养生角度来讲,所谓“春生夏长,秋收冬藏”就是指春天万物生长,夏天正是生长旺盛的时候。生长本身是一种能量、动力,是往上走的,属阳的范围,生长需要很大的阳气来鼓动,所以春夏要补阳保养...
中医
讲
的
秋收冬藏
是
什么
意思
答:
中医秋收冬藏意思是秋季要以平静、淡然、乐观养生,冬季要以养精蓄锐、休养生息,这就是中医所指的秋收冬藏
。秋冬季节天气逐渐转凉,属于“阴”,所以此时要养阴,应以“收”为主。秋季来临之后,空气就开始变得干燥,身体也非常容易出现燥热的情况,皮肤也可能会变得干燥,这时候“秋收”的重要性就体现出...
秋收冬藏养生
的意思
答:
秋收冬藏指的是在秋季和冬季进行相应的养生措施,以保持身体健康和精力充沛
。秋收的含义是在秋季要注意收敛阳气,以养护身体。秋季是自然界万物成熟、收获的季节,阳气渐退,阴气渐生。人们应该顺应自然规律,注重收敛阳气,以养护身体。具体而言,在秋季应该注意保暖、避免过度消耗体力、饮食调养等方面,以...
俗话说“
秋收冬藏
”,这句话是如何体现在
养生
上的?
答:
所谓
秋收冬藏
,就是:秋收时要冷静、淡漠、乐观健康,冬季要节约精力、休养生息,这就是中医所说的秋收冬存。秋冬天气逐渐转凉,属于“阴”,所以此时养阴,
应
优先“收获”。中医认为,每个季节都有相应的身体器官
需要
好好照顾。已经变得干燥的秋天来了,空气,身体也很容易出现炎热和干燥的状况,皮肤可能...
中医
秋收冬藏什么
意思
答:
中医
讲
的
秋收冬藏
指的是:秋季容易使人感到压抑,所以在秋季要以平静、淡然、乐观
养生
,收敛情绪,冬季则要以养精蓄锐、休养生息。秋收冬藏这一成语出自《史记·太史公自序》,意思是秋天收割谷物,冬天贮藏粮食。中医产生于原始社会,在春秋战国时期,中医的理论已经基本形成,出现了解剖和医学分科,东汉时...
春生夏长
秋收冬藏
养生
的具体内容
答:
春生夏长
秋收冬藏
释义:春天萌生,夏天滋长,秋天收获,冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。从中医
养生
的角度看,顺应四季,春夏养阳、秋冬养阴,冬病夏治、夏病冬治,就是按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活,从而达到健康养生事半功倍的效果。1、春属木,...
中医说的“春生、夏长、
秋收
、
冬藏
”,是
什么
意思?
答:
他说,表现的大自然的温度反馈也是不一样的。由于季节的变化,那么大自然的许多的生命力也会随他而改变,也就是在中医中所说的春生夏长
秋收冬藏
。一年四季都知道在春天的时候天气比较温柔,而夏天的时候,由于气温比较高,然后有可能也会出现一个中暑的现象,秋天的话,秋天落叶那么天气比较凉爽的,而...
秋收冬藏
:藏,
为何
是冬天万物最好的状态?
答:
“春生、夏长、
秋收
、
冬藏
”,是大多数人都知道的自然规律。可是,应当如何“藏”呢?有
什么
要注意的地方吗?未必人人都明了。在中医的
养生
观里,“藏”则是万物的根基,是能量的小马达。人也要顺天时而活,唯有冬藏好了,才能根基牢固,厚积薄发。或许,
古人
的智慧在今时今日也不过时。翻看了旧书...
中医
讲
的
秋收冬藏
是
什么
意思
答:
中医
讲
的
秋收冬藏
指的是:秋季容易使人感到压抑,所以在秋季要以平静、淡然、乐观
养生
,收敛情绪,冬季则要以养精蓄锐、休养生息。关于中医的介绍如下:中医诞生于原始社会,春秋战国时期中医理论已基本形成,之后历代均有总结发展。除此之外对汉字文化圈国家影响深远,如日本医学、韩国韩医学、朝鲜高丽医学、...
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