近视眼的人平时该怎样做到不加深度数?

Question

如题所述

Answer 1

近视的人，平时要合理饮食，生活规律，锻炼身体，增强体质。更重要的是，注意用眼卫生习惯。不要长时间，近距离看书，写字。尤其不能长时间玩儿手机，看电视。

Answer 2

大部分近视眼的人都是平时不注意眼部护理，也经常熬夜，使眼部太劳累而造成的，如果想控制眼睛的近视度，就得注意休息，要正常化，在用眼劳累过度的时候，也要注意对眼部按摩，也要再用眼过长的情况下休息几分钟，眺望一下远方，要补充一下对缓解眼疲劳的维生素。

Answer 3

不要经常熬夜，远离电子产品，不要造成视力疲劳，注意劳逸结合。

Answer 4

近视的人需要注意合理用眼，卫生用眼，不强制用眼才能做不加深度数。

Answer 5

保护眼睛，不过度使用，保持用眼卫生，适时的调节，做好了，就可以不加深度数。